Când se schimbă ora de vară în 2022. Iată de la ce dată românii vor dormi mai puțin

Primăvara se apropie cu pași repezi, iar în curând românii vor trece din nou la ora de vară. Astfel, ziua devine mult mai mare, iar noi vom dormi cu o oră mai puțin.
Alina Costache
19 feb. 2022, 08:30
Când se schimbă ora de vară în 2022. Iată de la ce dată românii vor dormi mai puțin
Ora de iarna 2021

Când se schimbă ora de vară în 2022.  Trecerea la ”sezonul de vară” se va face în ultima duminică din luna martie. În noapte de sâmbătă spre duminică, ora 3:00 va deveni ora 4:00. Cele două mari schimbări se fac aproape de echinocțiul de primăvară, respectiv echimocțiul de toamnă.

Când se schimbă ora de vară în 2022. Iată de la ce dată românii vor dormi mai puțin

În 2022, România va trece la ora de vară pe data de 27 martie. Ca-n fiecare an, schimbarea are loc în ultima duminică din martie, când ora 03:00 va deveni ora 04:00. Așadar, vom dormi mai puțin cu o oră și ne vom mai trezi mai devreme decât era organismul nostru obișnuit.

Trecerea la ora de vară poate afecta psihicul și sănătatea populației și este nevoie de o anumită perioadă de acomodare a organismului.
În urma mai multor statistici efectuate, s-a constatat că există persoane care se confruntă cu depresii, stări puternice de oboseală, nervozitate, din cauza trecerii la noua oră.

Odată cu modificarea ceasului se modifică și ceasul nostru biologic, iar aceste schimbări pot produce și dereglări hormonale. Un alt studiu a concluzionat că pierderea a câte 1-2 ore de somn dublează riscul producerii unui accident rutier.

Medicii mai sunt de părere că și corpul uman are, de cele mai multe ori, nevoie de două săptămâni pentru a se putea obișnui cu schimbarea aceasta, deci știm că urmează o perioadă a schimbărilor. Cele mai afectate persoane vor fi copiii și persoanele în vârstă, deoarece organismul lor este mult mai sensibil.

Citește și: Site-ul televiziunii publice din Belgia relatează scandalul dintre Diana Şoşoacă şi jurnalista Lucia Goracci: „Diana Şoşoacă îşi arată adevărata faţă”
 

Revenirea la ora de iarnă se va face în toamnă, pe data de 30 octombrie 2022, când ora 04:00 va deveni, din nou, ora 03:00. Schimbarea are loc în ultima duminică a lunii octombrie. În 2021, trecerea la ora de vară a avut loc pe 28 martie, iar trecerea la ora de iarnă s-a întâmplat pe 31 octombrie, care a fost tot în ultima duminică a acelei luni.

Citește și: Ora de vară 2021. Se apropie ziua în care românii îşi vor da ceasurile înainte. Ce se întâmplă de fapt cu ora de vară în România
 

DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Video. „Putin se pregătește să atace Polonia. O să o încaseze în cap”. Un general rus de rang înalt dezvăluie intențiile liderului de la Kremlin
Capital.ro
Marele actor pe care l-a pierdut România. A fost o emblemă a țării
Playtech.ro
Fenomen periculos provocat de valul de caniculă care lovește România. Duminică se atinge un prag critic – avertisment pentru toți românii
DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Adevarul
Forțele ucrainene au publicat imagini cu sistemul antiaerian „Raven” în acțiune
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Prințul Harry, biciuit de Meghan. Regele Charles știe tot
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Accident naval în Tulcea, pe brațul Sulina! Cinci persoane au ajuns la spital, după ce o barcă a intrat în mal
Cancan.ro
Arde AFI: anunț de ULTIMA ORĂ despre victime. Ce s-a întâmplat cu oamenii care se aflau în mall
Playsport.ro
Unde sunt radarele fixe din România, detaliul esențial oferit de Poliția Română. Aici se...
Capital.ro
Lovitură imensă pentru Elena Udrea! Autoritățile au luat decizia deja
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
O fetiță de 9 ani a îndurat șase ore de chin până când a murit. Propria mamă a lăsat-o în mașină, în soare, cât ea era la muncă
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Case vândute cu 10.000 de euro aproape de București! Oferta momentului
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Când dispare omul din om: psihopatia colectivă și fascinația pentru liderii fără milă