Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă și-a împlinit un mare vis la cei 47 de ani ai săi. După ce a învățat cât de mult a putut, a venit și răsplata.
Filip Stan
27 iul. 2024, 17:13
Carmen Brumă și-a îndeplinit cel mai mare vis, a intrat la Medicină! „Sunt masterand în nutriție!”

Carmen Brumă s-a concentrat pe învățătură o perioadă îndelungată de timp, iar apoi a venit cea mai așteptată  veste: a devenit masterand de nutriție fiindcă a intrat la Master de Nutriție și Siguranță Alimentară la „Facultatea de Medicină București Carol Davila”.

Citește și Destinația de vacanță recomandată de Monica Bîrlădeanu. Imagini senzațioanale cu frumoasa actriță în vacanță

„Sunt mega fericită! Am intrat la Master de Nutriție și Siguranță Alimentară la „Facultatea de Medicină București Carol Davila”. De astăzi sunt masterand în nutriție! A fost un examen foarte greu, am fost 3 pe loc, eu am intrat la buget, printre primii în condițiile în care cei mai mulți care au dat examen au fost absolvenți de Medicină și Farmacie. Am învățat de mi-a ieșit pe ochi, am tocit mult!”, a declarat Carmen Brumă, după ce a aflat rezultatul.

Carmen Brumă are foarte mare grijă la ce mănâncă și cum arată, după ani de zile de sport. Dieta ei de vară este formată din legume și fructe de sezon, iar recent a dezvăluit exact ce conține.

„În sezonul acesta mă concentrez pe alimentele ultile în special după 40 de ani dar și pe alimentele care îmi asigura protecție solară din interior: pește, creveți, ardei gras, porumb, roșii, pepene, caise, piersici, dovlecei.

Iată 3 ingrediente care ajută pielea vara, mai ales dacă obișnuiești să te expui la soare.

Astaxantina – un antioxidant foarte puternic, sintetizat în natură tocmai pentru protecția împotriva radiației solare. Acționează asemenea unui filtru solar care îți protejează pielea din interior dar asta nu înseamnă că nu mai ai nevoie de crema cu SPF. Găsești astaxantina în somon, creveți, fructe de mare.

Coenzima Q10 care stimulează înmulțirea fibroblastelor, celulele responsabile pentru secreția de elastină și colagen din piele și asigură protecție împotriva razelor UV. Găsim coenzima Q 10 în carne de vită, sardine, macrou, nuci, semințe, broccoli, tofu.

Dovlecelul este leguma mea preferată în această perioadă. E foarte versatil, poți să-l folosești în salate dar și chifteluțe sau tăiat subțire sub formă de paste.

Gulii, conopia, broccoli – Compușii cu sulf ajută în mod direct pielea.

Sulful este cunoscut și ca “mineralul frumuseții”. El nu numai că ajută la îmbunătățirea sănătății unghiilor și a părului, ci și a pielii. Motivul constă în faptul că este o componentă importantă a cheratinei, o proteină care este o componentă structurală a pielii, (a unghiilor și părului,) oferindu-le o rezistență suplimentară.

Apa – alimentul frumuseții și sănătății – hidratează profund pielea, îmbunătățește elasticitatea, reduce uscăciunea și rigurozitatea”, a completat Carmen Brumă atunci când a venit vorba de dieta ei de vară și stilul de viață cu care practic s-a obișnuit în general.

Citește și Dinu Maxer petrece la mare, în timp ce fetița lui se afla în sala de operații. ”A fost Deea cu ea”

DailyBusiness
Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație
Spynews
Mihai Albu a ajuns în fața altarului alături de mireasa lui, Elena. Informații în timp real de la cununia religioasă
Bzi.ro
Avertismentul Cristinei Demetrescu pentru Nicuşor Dan: Luna neagră Lilith îl bântuie!
Fanatik.ro
Cel mai mare castel din lume se află la 5 ore de București. Structura defensivă unică în Europa are o arhitectura spectaculoasă
Capital.ro
Regulă pentru cei care vor permis de conducere. Șoferii trebuie să treacă trei teste medicale
Playtech.ro
Ce nu ai voie să pui pe parbriz. Detaliul pentru care şoferii iau amenzi usturătoare
DailyBusiness
34 de studenți români afectați de interdicția SUA pentru studenții străini a Harvard
Adevarul
Obama a început totul, Trump a continuat. Analiza care dărâmă miturile despre politica externă americană
wowbiz.ro
L-am găsit!! Cine este SPP-istul lui Nicușor Dan, care a rupt inima femeilor pe rețelele de socializare: "Noroc cu domnul Președinte..." | EXCLUSIV
Spynews
Andreea Perju și iubitul ei sărbătoresc doi ani de relație. Fotografie rară cu actrița și partenerul ei de viață / FOTO
Spynews
Noi opțiuni la companiile aeriene low-cost. Locuri în picioare în avion, pentru doar 1€
Evz.ro
Femeia din viața lui Iohannis despre care nu s-a vorbit până acum
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
Ce se întâmplă în relația dintre Anamaria Prodan și Ronald Gavril
kanald.ro
Se schimbă legea căsătoriilor în România: Ce trebuie să știe cuplurile care se căsătoresc în 2025
Cancan.ro
Piedone, caz de Dosarele X într-un restaurant din Bragadiru. Cum s-a transformat carnea de porc în… pastramă de oaie!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Reintroducerea armatei obligatorii chiar de anul viitor. Se dă lege: Trebuie să creştem ritmul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Triunghiul amoros scandalos continuă. Impresara a aflat că milionarul se căsătorește cu amanta
stirilekanald.ro
Cine este șoferul de 28 de ani care a murit în accidentul de pe Centura de Nord a Craiovei. Era patronul unei cunoscute patiserii din oraș
Diana Sosoaca a rabufnit cand a aflat ca George Simion va contesta rezultatul alegerilor la CCR: „Hai sictir, Iuda!”
MediaFlux
Românii care primesc cel puțin 700 de lei de la stat! Banii nu sunt gratis și trebuie munciți
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Aeroportul unic în lume. E singurul loc de pe Pământ unde poți ateriza în trei țări deodată