Cât de mult ne deformăm coloana atunci când scriem mesaje pe telefon

„Capul uman cantareste in medie 4,5-5,5 kg in pozitie neutra. Pe masura ce acesta este inclinat in fata, greutatea pe care gatul trebuie sa o suporte este de 12 kg la 15 grade, 40 de kg la 30 de grade, 42 de kg la 45 de grade si 27 de kg la 60 de grade”, a explicat Hansraj.

Smartphone-ul incurajeaza o pozitie complet gresita a coloanei si adauga presiune pe aceasta, care de-a lungul anilor, poate deteriora muschii spatelui si ai gatului. Situatia se poate agrava atat de tare incat pacientul va avea nevoie de o interventie chirurgicala, a explicat medicul.

Exista si o componenta psihologica. Aplecatul peste telefon creeaza o pozitie inchisa, opusa posturii care sugereaza puterea (umerii in spate, pieptul in fata). Psihologii spun ca aceasta pozitie ne face sa avem mai multa incredere in propria persoana.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Medicul sugereaza, ca de dragul coloanei vertebrale si al stimei de sine, sa evitati aplecatul deasupra telefonului mobil, notează hotnews.ro.