Cât de mult ne deformăm coloana atunci când scriem mesaje pe telefon

„Capul uman cantareste in medie 4,5-5,5 kg in pozitie neutra. Pe masura ce acesta este inclinat in fata, greutatea pe care gatul trebuie sa o suporte este de 12 kg la 15 grade, 40 de kg la 30 de grade, 42 de kg la 45 de grade si 27 de kg la 60 de grade”, a explicat Hansraj.

Smartphone-ul incurajeaza o pozitie complet gresita a coloanei si adauga presiune pe aceasta, care de-a lungul anilor, poate deteriora muschii spatelui si ai gatului. Situatia se poate agrava atat de tare incat pacientul va avea nevoie de o interventie chirurgicala, a explicat medicul.

Exista si o componenta psihologica. Aplecatul peste telefon creeaza o pozitie inchisa, opusa posturii care sugereaza puterea (umerii in spate, pieptul in fata). Psihologii spun ca aceasta pozitie ne face sa avem mai multa incredere in propria persoana.

Medicul sugereaza, ca de dragul coloanei vertebrale si al stimei de sine, sa evitati aplecatul deasupra telefonului mobil, notează hotnews.ro.