Cât de PERICULOASE sunt băuturile carbogazoase. Vezi sfaturile dr. Mencinicopschi

Apa sau ceaiul sunt cele mai sănătoase modalităţi de hidratare. În ceea ce priveşte băuturile carbogazoase, acestea nu sunt recomandate să fie consumate deoarece conţin coloranţi şi foarte mult zahăr.
Marilena Vili
11 apr. 2013, 07:31
Cât de PERICULOASE sunt băuturile carbogazoase. Vezi sfaturile dr. Mencinicopschi

Băuturile carbogazoase nu hidratează organismul şi sunt periculoase pentru sănătate deoarece conţin coloranţi şi zaharuri.

„Această culoare (a sucurilor n.r.) de cele mai multe ori este obţinută în mod artificial cu E-uri care sunt de fapt coloranţii chimici de sinteză azoici. Şi aş da exemplu numai tartrazină, E 102, care s-a dovedit că poate fi periculoasă în sensul că modifică metabolismul tiroidei sau chiar poate forma aducţii de ADN, asta însemnând că acele micromutaţii pot fi începutul unui proces de cancerizare. Băuturile care pe lângă culoarea artificială şi aroma artificială conţin şi o cantitate mare de zaharuri nu ne hidratează, dar ne aduc foarte multe calorii goale. Un litru de băutură îndulcită poate să ne aducă până la 100-110 grame de zahăr alb. Această cantitate mare de glucide cu absorbţie rapidă va determina creşterea glicemiei şi risc de apariţie al obezităţii şi diabetului de tip 2. Astfel de băuturi pot conţine şi mulţi fosfaţi care pot dezechilibra balanţa calciu-fosfor şi să împiedice chiar fixarea calciului”, a declarat, la România TV, dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Citeşte şi Propunere: Băuturile carbogazoase ar putea fi interzise minorilor

Mai mult, „astfel de băuturi pot conţine şi substanţe excitante, substanţe de tip neurohormonal, ca taurina sau anumite forme de cofeină”.

În ceea ce priveşte sucurile necarbogazoase de fructe, acestea sunt mai bune decât cele acidulate, însă nu pot fi numite sănătoase.

Sunt mai bune decât băuturile carbogazoase, numai că trebuie să conştientizăm că un suc pasteurizat sau sterilizat practic nu mai are aceeaşi valoare biologică prin simplu fapt că enzimele au fost inactivate, o parte din vitamine de asemenea au fost distruse şi sigur şi ceilalţi macro şi micronutrienţi au suferit modificări importante şi de aceea nu putem pune egal între un suc de fructe pasteurizat şi fructul ca atare care este un aliment viu în momentul în care îl consumăm„, a explicat Mencinicopschi.

Citeşte şi Băuturile carbogazoase fără zahăr pot provoca infarctul, iar cele cu zahăr afectează ficatul

Apa sau ceaiul sunt cele mai sănătoase metode de hidratare.

„Lichidul ideal pentru hidratare este apa, însă în urma unor experimente am descoperit un fenomen care ne-a confirmat că apa băută sub formă de ceai are o capacitate de hidratare foarte mare”, a precizat doctorul.

Spynews
11 zile de bucurie și fericire pentru 5 zodii. Intră într-o perioadă de împlinire totală, până pe 25 iulie
Bzi.ro
Oana Roman, la plajă, într-o rochie scurtă! Cum a putut să se afișeze la 48 de ani!
Fanatik.ro
Cel mai mic oraș din România. Localitatea era renumită în trecut pentru zăcămintele uriașe de aur. Astăzi are numeroase obiective turistice și se află aproape de 2 aeroporturi importante
Capital.ro
Închisoare cu executare pentru șoferi. Pedeapsă garantată prin lege. Nu mai există excepții
Playtech.ro
Fiica lui Cristi Boureanu, apariție de INFARCT! Ioana e piesă la 23 de ani, s-a văzut TOT
DailyBusiness
Șoferii trebuie să știe! Medicamentele pentru această boală comună îi pot lăsa fără permisul de conducere
Adevarul
De ce i-au cerut Regele Charles și Regina Camilla Prințesei Catherine să își schimbe numele. „Prea mulți C”
Spynews
Betty, fiica lui Florin Salam, lămurește situația. Ce se întâmplă, de fapt, între ea și Cătălin Vișănescu. Ce spune despre legătura cu Iuly Neamțu / VIDEO
Spynews
Petre Ștefan și Blvck Matias, surprinși în aeroport! Cei doi trapperi, acoperiți de bagaje în drum spre Beach, Please
Evz.ro
Boala care a secerat mulți români. Multe victime nu au știut că o au
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
FOTO. Cea mai sexy arbitră din lume s-a dezbrăcat! Cum arată femeia
wowbiz.ro
Betty Salam rupe tăcerea după ce s-a spus că și-ar fi înșelat soțul cu Iuly Neamțu! Cum comentează zvonurile despărțirii de Cătălin Vișănescu: „Da, sunt om! Și eu am probleme”
Cancan.ro
Nu e banc! Câți euro costă rochia purtată de Simona Halep la nunta lui Ianis Hagi cu Elena Tănase 😲
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
A murit actrița Shannen Doherty cunoscută drept Brenda din „Beverly Hills 90210”: Aceasta suferea de cancer
Capital.ro
S-a vândut PERLA industriei românești. Fabrica gigant e la fier vechi (VIDEO)
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, apariție de senzație la nunta lui Ianis Hagi
stirilekanald.ro
A murit marea actriță! Adio, doamnă!
substantial.ro
Grădina tropicală din Teleorman, o atracție pe rețelele sociale
MediaFlux
ALIMENTELE care RĂCORESC CORPUL! SUNT ESENȚIALE pe CANICULĂ
Shtiu.ro
A 6-a cea mai mare țară din lume NU ARE NICIUN VECIN! Știi care este?