Cât şi de ce trebuie să doarmă femeile însărcinate?

Cat si de ce trebuie sa doarma femeile insarcinate? Studiile arata ca pana la 40% dintre gravide se confrunta cu anumite probleme de somn, invocand cel mai des "lipsa somnului". 
Alina Costache
30 apr. 2018, 05:26
Cât şi de ce trebuie să doarmă femeile însărcinate?

Pe langa oboseala si indispozitie, lipsa somnului le poate aduce femeilor insarcinate ulterioare stari depresive, dar si de anxietate.Ai putea spune ca sarcina este o cursa impotriva timpului, cu o numaratoare inversa de mai putin de 9 luni (in functie de momentul in care este detectata sarcina!). Somnul din timpul sarcinii este extrem de important, dar multe femei insarcinate nu-i acorda atentia necesara,  considerand ca vor putea recupera din orele pierdute  dupa nasterea bebelusului.

Citeste continuarea pe superbebe.ro 

DailyBusiness
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
Spynews
Codruța Filip și Valentin Sanfira au divorțat! Cântăreața a confirmat despărțirea
Fanatik.ro
Victor Pițurcă, devastator în direct înainte de Turcia – România: „Nu e normal așa ceva la echipa națională. E inadmisibil”
Capital.ro
Bancnotele care trebuie predate imediat. Românii care folosesc numerar nu au drept să facă plăți cu ele
Playtech.ro
Butonul de pe tabloul electric pe care ar trebui să-l apeși măcar o dată la 30 de zile. Te salvează de multe cheltuieli
Adevarul
Noua găselniţă a turiștilor români în Grecia îi pune în dificultate pe proprietarii de taverne. Unde mănâncă în vacanţe
wowbiz.ro
Guvernul pune frână scumpirilor la carburanți. Adaosul comercial, limitat prin OUG
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Stare de urgență în Republica Moldova! Decizia vine în urma atacurilor militare lansate de Rusia
iamsport.ro
”Valentin Ceaușescu mi-a spus”. Cum a fost exclus de la națională legendarul fotbalist român
MediaFlux
Buna Vestire 2026, mare sărbătoare în Postul Paștelui în 25 martie! Cum faci să ai noroc tot anul în ziua în care nu ai voie să te cerți
stirilekanald.ro
(P) Rolul farmacistului în consilierea pacientului cu probleme ale părului
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj