Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Nu ține diete și mânâncă orice: ”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile”

Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Vedeta a dezvăluit că de ani buni reușește să se mențină la 53 de kilograme, fără să țină diete. Influencerița a spus care este secretul său.

Adelina Pestrițu, trucul care o ajută să se mențină în formă

Vedeta a dezvăluit că obișnuiște să mânânce orice, chiar și dulciuri, și face sport. Chiar și așa, ca să nu piardă lupta cu kilogramele, influencerita apelează de ani de zile la un mic truc.

Citește și Adelina Pestrițu, decizie neașteptată după ce și-a scos silicoanele. La ce a renunțat acum: “M-a durut cel mai tare”

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile. Mă cântăresc zilnic și când depășesc 54 kg, renunț la dulciuri și alimente cu multe calorii.

Alte articole

Cum face Adelina Pestrițu plăcinta cu mere! Secretul vedetei pentru un desert perfect: „Am o mică recomandare”

Cele mai dificile momente trăite de Adelina Pestrițu în ultima perioadă: „Nu mă concentram pe altceva”

Am observat că mă simt foarte bine la 53 kg și așa m-am setat. Am perioade când nu ajung la sală, cum este și cea pe care o traversez acum, când medicul mi-a interzis să depun orice fel de efort după intervenție. În perioada asta mănânc multă carne, salate și supe.

Micul dejun este consistent și el: avocado, roșii cherry, ouă ochiuri și un fresh de portocale sau smoothie. Seara nu țin neapărat să mănânc, însă dacă îmi este foame văd ce am prin frigider și îmi pregătesc repede ceva.

Nicio zi nu seamănă cu alta, nu am un meniu prestabilit. De obicei fac sport să-mi pot permite să îmi fac plăcerile culinare și totuși să mă mențin la o greutate favorabilă mie. Pentru mine dietele au adus și frustrări, așa că prefer să mențin un echilibru. E mai sănătos așa”, a dezvăluit Adelina potrivit wowbiz.ro.

Vedeta spune ce face dacă observă că a luat în greutate câteva kilograme în plus.

”Mănânc mai sănătos și scot pentru o perioadă desertul din meniu, fac tratamente corporale și sport”, a mai precizat Adelina.

Adelina Pestrițu este una dintre cele mai cunoscute influencerițe din România, iar pe plan personal pare că îi merge excelent. Este căsătorită de câțiva ani cu Virgil Steblea și împreună au o fetiță, pe micuța Zeny.

Citește și Adelina Pestrițu, cadou de lux pentru soțul ei. Vedeta l-a răsfățat pe Virgil Șteblea cu o surpriză peste hotare