Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Nu ține diete și mânâncă orice: ”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile”

Adelina Pestrițu a dezvăluit secretul siluetei sale de invidiat. Nu ține diete și mânâncă orice, însă are un mic truc ce o ajută să se mențină în formă.
Alina Costache
04 mart. 2025, 09:03
Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Nu ține diete și mânâncă orice: ”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile”

Câte kilograme are Adelina Pestrițu. Vedeta a dezvăluit că de ani buni reușește să se mențină la 53 de kilograme, fără să țină diete. Influencerița a spus care este secretul său.

Adelina Pestrițu, trucul care o ajută să se mențină în formă

Vedeta a dezvăluit că obișnuiște să mânânce orice, chiar și dulciuri, și face sport. Chiar și așa, ca să nu piardă lupta cu kilogramele, influencerita apelează de ani de zile la un mic truc.

Citește și Adelina Pestrițu, decizie neașteptată după ce și-a scos silicoanele. La ce a renunțat acum: “M-a durut cel mai tare”

”Am un truc pe care îl aplic de ani de zile. Mă cântăresc zilnic și când depășesc 54 kg, renunț la dulciuri și alimente cu multe calorii.

Am observat că mă simt foarte bine la 53 kg și așa m-am setat. Am perioade când nu ajung la sală, cum este și cea pe care o traversez acum, când medicul mi-a interzis să depun orice fel de efort după intervenție. În perioada asta mănânc multă carne, salate și supe.

Micul dejun este consistent și el: avocado, roșii cherry, ouă ochiuri și un fresh de portocale sau smoothie. Seara nu țin neapărat să mănânc, însă dacă îmi este foame văd ce am prin frigider și îmi pregătesc repede ceva.

Nicio zi nu seamănă cu alta, nu am un meniu prestabilit. De obicei fac sport să-mi pot permite să îmi fac plăcerile culinare și totuși să mă mențin la o greutate favorabilă mie. Pentru mine dietele au adus și frustrări, așa că prefer să mențin un echilibru. E mai sănătos așa”, a dezvăluit Adelina potrivit wowbiz.ro.

Vedeta spune ce face dacă observă că a luat în greutate câteva kilograme în plus.

”Mănânc mai sănătos și scot pentru o perioadă desertul din meniu, fac tratamente corporale și sport”, a mai precizat Adelina.

Adelina Pestrițu este una dintre cele mai cunoscute influencerițe din România, iar pe plan personal pare că îi merge excelent. Este căsătorită de câțiva ani cu Virgil Steblea și împreună au o fetiță, pe micuța Zeny.

Citește și Adelina Pestrițu, cadou de lux pentru soțul ei. Vedeta l-a răsfățat pe Virgil Șteblea cu o surpriză peste hotare

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cinci zodii încep luna mai în forță. Noroc cu carul în următoarele 20 de zile. Fecioarele, cele mai avantajate
Capital.ro
Anunț pentru românii cărora le expiră buletinele. Noua decizie a intrat deja în vigoare. Ce se întâmplă cu cărțile de identitate
Playtech.ro
Cât e ajutorul social în Spania în 2025. Ce condiții trebuie să îndeplinească un român pentru a-l primi
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
„Acea națiune va fi zdrobită foarte curând”. Trump spune că încearcă să salveze Ucraina
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Trucuri simple și eficiente. De ce să punem telefonul într-un pahar de sticlă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
BREAKING | Vești proaste de la spital despre Mihai Leu. Sportivul român a fost indus în comă pentru a nu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ANAF a dat ordin. Românii sunt obligați în mai 2025. Termen limită obligatoriu - vineri, 9 mai
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Restaurant mistuit de flăcări. Cel puțin 22 de oameni au murit
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
ANAF are o nouă țintă. Informații pentru românii care merg la medic
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri