Câte kilograme are, de fapt, Ioana Ginghină. Actrița a recunoscut tot: „Mă cântăresc des. În weekend mănânc mai mult”

Ioana Ginghină a dezvăluit că cântarul în baie și se urcă zilnic pe el, să vadă cum stă cu greutatea. Totodată, vedeta a mai spus că face asta de ani de zile, iar când este plecată, faptul că nu se poate cântări este un adevărat chin pentru ea.

Citește și: Ioana Ginghină și-a împodobit casa de Crăciun. Cum arată locuința vedetei în haine de sărbătoare

Ioana Ginghină are o siluetă de invidiat

„Am 55 – 56 kg, adică alternez. Deci lunea am 56 kg, mă cântăresc zilnic. După weekend, când mănânc mai mult, am 56. Totdeauna pun un kilogram în weekend. Am cântarul în baie. Nu-i înțeleg pe aceia care nu se cântăresc. Mă cântăresc de ani de zile.

Când merg în vacanțe, îți dai seama, e un chin pentru mine că nu pot să mă cântăresc. Deci am senzația că mor, dar na, asta este. Îmi dau seama că dacă eu, de exemplu, să zicem, ieri am mâncat mai mult și am reținut apă, că nu te îngrași într-o zi, îmi dau seama că dacă m-am cântărit și am văzut că am reținut un kilogram, ok, astăzi trebuie să iau mai ușor, să beau mai multă apă, să mă hidratez.

Alte articole

Ioana Ginghină, pusă la zid după ce s-a filmat dansând lasciv: „La vârsta mea, ajută la mobilitate, coordonare, rezistență fizică”

Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie mâncate pastele ca să nu ne îngrășăm: „Sunt mici secrete care fac diferența”

Adică mă ajută să mă cunosc pe mine mai bine. Și nu mai pot acum, că dacă te-ai cântărit o viață întreagă dimineața, ți-am zis: și în vacanță aș lua cântarul”, a declarat Ioana Ginghină, pentru Ciao.ro.

Actrița l-a dat exemplu pe tatăl ei și a dezvăluit că reacțiile nu erau unele tocmai bune dacă acumula câteva kilograme, iar ea era pusă imediat la dietă.

„Am un tată care face și acum sport la 81 de ani și care are grijă ce mănâncă. A fost profesor de educație fizică și la începuturi și antrenor de box și da, eu eram genul de copil care era așteptat cu cântarul când veneam din tabără. Și acum când venim din vacanțe: „Hai! Toată lumea pe cântar!”

Pentru că nu știu, așa e tata! Crede-mă că dacă erau mai multe kilograme, nu erau reacțiile bune. Bine nu-ți imagina că era ceva dur, dar eram pusă la dietă. De când eram mică, noi mâncam seara un iaurt, un fruct. Așa eram toți”, a mai spus actrița.