Câți ani din viață pierzi atunci când consumi un pahar de alcool. Un nou studiu trage un semnal de alarmă

Un studiu piblicat în revista „Neurology” a Academiei Americane de Neurologie arată că persoanele care consumă alcool zilnic pot trăi cu până la 13 ani mai puțin decât persoanele care nu au consumat niciodată alcool.

Cercetarea, realizată la Universitatea din Sao Paolo (Brazilia), arată legătura clară dintre consumul excesiv de alcool și leziunile cerebrale asociate cu declinul cognitiv.

Citește și: Peștele de la Marea Neagră, de patru ori mai ieftin decât somonul. Are zeci de beneficii nutriționale, însă puțini îl consumă

Neurologii au analizat 1.781 de persoane decedate, cu o vârstă medie de 75 de ani, și au identificat leziuni cerebrale vasculare severe, în special arterioloscleroză hialină — o afecțiune ce reduce circulația sângelui în creier și favorizează apariția problemelor de memorie și gândire logică.

Alte articole

Ce să mânânci ca să te odihnești bine noaptea. Cum îți poate influența mâncarea somnul

STUDIU: Ce se întâmplă în corp dacă bei zilnic o doză de băutură carbogazoasă dietetică. Incredibil ce au descoperit cercetătorii

Participanții care consumau opt sau mai multe băuturi pe săptămână aveau cu 133% mai multe șanse de a suferi leziuni cerebrale vasculare comparativ cu abstinenții. Inclusiv foștii băutori prezentau riscuri ridicate, semn că efectele alcoolului pot persista ani de zile după renunțare.

Inclusiv persoanele care consumau alcool moderat (sub șapte băuturi săptămânal) prezentau un risc crescut — cu 60% mai mare decât abstinenții — de a dezvolta leziuni cerebrale.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), România ocupă primul loc în Europa la consumul de alcool. Specialiștii avertizează că impactul asupra sănătății publice este major, iar lipsa unei educații în domeniul sănătății și a campaniilor de conștientizare contribuie la perpetuarea acestui obicei periculos.

Deși efectele negative ale alcoolului sunt profunde, veștile bune sunt că renunțarea la alcool aduce beneficii semnificative: somn mai odihnitor, piele mai sănătoasă, un sistem imunitar mai eficient și un risc redus de cancer și boli cardiovasculare.

Citește și: O substanță toxică a fost descoperită în aproape toate vinurile europene produse după 2010. Poate provoca infertilitate

„Consumul excesiv de alcool dăunează creierului, iar acest lucru poate duce la probleme de memorie și capacitate de raționament. Înțelegerea acestor efecte este esențială pentru sănătatea publică”, a declarat autorul studiului, dr. Alberto Fernando Oliveira Justo.