Cauze des întâlnite ale durerilor de cap

Atunci cand te doare capul tare, parca nimic in lume nu mai e asa cum ar trebui as fie. Suprinzator insa, sunt cateva motive pentru care apar durerile de cap, motive care majoritatea oamenilor nu le cunosc da care, odata eliminate, te pot scuti de acest disconfort. Este usor sa pui durerile de cap pe seama suspectilor clasici: ai baut prea mult vin sau ai ratat cafeaua de dimineata. Vei fi surprinsa insa sa afli ca felul in care stai, dormi sau mananci poate fi o cauza a durerilor de cap.
Alina Costache
23 aug. 2015, 10:02
Cauze des întâlnite ale durerilor de cap

Nu sta prea mult la soare sau caldura.
Daca te simti deja inconfortabil in soarele arzator cand stai la plaja, acopera-te pe cap pentru a-l feri de razele puternice. Potrivit specialistilor, riscul unei dureri de cap creste cu aproximativ 7% la fiecare 2-3 grade in plus. Nu poti schimba vremea dar, in zilele calduroase, chiar daca nu stai la plaja, asigura-te ca esti in cea mai mare parte a timpului in incaperi cu temperatura controlata, dotate cu aparate de aer conditionat.

Renunta la pastile.
Asa de ciudat cum suna dar, abuzul de medicamente analgezice, poate provoca dureri de cap. Atunci cand sunt administrate prea des, pastilele care contin cafeina sau antihistamine pot interfera cu capacitatea creierului de a regula durerea. Solutia? Oricat de greu ti-ar fi, limiteaza consumul de analgezice la o pastila, maxim doua pe saptamana.

Citeste mai mult pe lyla.ro

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste și...
Cod portocaliu de caniculă în mai mult de jumătate din țară. Județele în care temperaturile ajung la 40 de grade
Trump atacă Carlson, Marjorie Taylor Greene și Thomas Massie în postare publică
Ancheta penală ascunsă sub gazonul de la Dinamo. Cum au blocat clădirile „fantomă”, lojele VIP și un dosar DNA noul stadion „Mircea Lucescu”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Ce datorii are, de fapt, CFR Cluj. Avem actele depuse în dosarul de insolvență. Exclusiv
Capital.ro
Noi avantaje pentru romanii care ies la pensie în Germania. Ce trebuie să știe cei născuți după 1963
Playtech.ro
Costurile ascunse ale panourilor fotovoltaice. Ce mai poți plăti după instalare și cât rezistă invertorul
Adevarul
Marea ipocrizie de la Evaluarea Națională: de ce preferăm note umflate în locul unei testări reale
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
A spus care ar fi motivul real pentru care Baiaram nu a plecat încă de la Craiova: ”Asta e de fapt povestea!”
MediaFlux
Războiul merdenelelor vs. croissante continuă, chiar dacă La Mița Biciclista și Edmond Niculușcă și-au pus cenușă în cap și și-au cerut, târziu, scuze. Nea Mihai a dat lovitura, în timp ce primarul Ciucu s-a băgat și el în seamă
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat