Ce dietă are Oana Sârbu la 56 de ani. „Viciul” de care nu poate scăpa: „Nu pot să renunț, mănânc aproape zilnic”

De-a lungul timpului, Oana Sârbu a fost apreciată atât pentru talentul său, dar și pentru frumusețea sa. Actrița are un stil de viață sănătos, face plimbările zilnice, citește, meditează și mănânc destul de sănăto, având o dietă bogată în nutrienți esențiali, însă nu-și refuză micile plăceri culinare.
Alina Costache
24 feb. 2025, 12:54
Ce dietă are Oana Sârbu la 56 de ani.
Ce dietă are Oana Sârbu la 56 de ani

Oana Sîrbu are 56 de ani și se poate mândri cu un corp armonios. Actrița acordă o atenție deosebită alimentației, însă mărturisește că nu renunță la dulciuri. Tenul său impecabil este rezultatul unei rutine bine puse la punct și al unor trucuri pe care le-a dezvăluit mai jos.

Citește și: Cum s-a transformat liceul din filmul „Liceenii” cu Ștefan Bănică Jr. și Oana Sârbu. Surpriză pentru fani

Oana Sârbu: „Foarte importantă e rugăciunea sau meditația”

Nu fac nimic deosebit, mai ales că, de ceva vreme, simt trecerea prin timp mai rapidă și am și ceva spaime, uneori, din multe motive, în principal fiindcă n-am destul de mult timp să citesc cărțile în ritmul în care mi le procur. Cărțile sunt lumi prin care trebuie să ai privilegiul să treci de multe ori într-o viață. (…)

De la un timp, folosesc fitoestrogeni, soia, consum curmale, avocado, banane, unt de arahide, pâine cu semințe, pește mult, uleiuri brute, cocos, măsline, susan, in. Mai scap, aproape zilnic, la câte ceva dulce sau cel puțin la câteva cuburi de ciocolată neagră”, a declarat Oana Sârbu pentru click.ro.

Actrița din Liceenii folosește creme speciale pentru ten, Spf-ul fiind nelipsit, și apelează la dușuri alternative pentru un plus de vitalitate.

Vara, am ceva probleme, de la soare, așa că folosesc creme cu protecție. Dușurile alternative pentru ten sunt o binefacere și mă ajută să mă trezesc voioasă dimineața! Cremele și serurile mi le procură uneori o prietenă, care e farmacistă la Paris, dar iubesc și produsele românești Hofigal!

Mișcările mele sunt plimbările zilnice cu cățeii și cele câteva zeci de minute de streching obligatoriu. Cred că foarte importantă e rugăciunea sau meditația, chiar și una activă. Cred că acolo e antrenamentul de bază, în minte și în suflet!„, a adăugat Oana Sârbu.

DailyBusiness
Cât costă un ghiozdan, un caiet sau un penar la început de an școlar. Părinții au început goana după rechizite
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Andreea Marin, dezvăluiri neașteptate despre viața sentimentală! „Nu trebuie să fie…“
Fanatik.ro
Ce studii are, de fapt, soția lui Edi Iordănescu. Fostul selecționer al României are de ce să fie mândru de Arabella
Capital.ro
Marele artist al României a plecat să dea reprezentație pe scena cerului. Un mare şi smerit actor! Aplauzele rămân pentru eternitate
Playtech.ro
Dezvăluirile martorilor tragediei de la Lisabona: “Era scăpat de sub control. S-a prăbușit ca o cutie de carton”. O fetiță de 3 ani a supraviețuit ca prin minune, tatăl ei a murit
Adevarul
Spitalele franceze, în alertă. Mărturia unui medic român despre pregătirile pentru un eventual conflict în Ucraina
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Apare o nouă fabrică de autobuze electrice în România
Prosport.ro
FOTO. Cum arată mama a doi copii care a participat la Campionatele Mondiale de Bikini Fitness
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 pentru joi, 4 septembrie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. 5,25 milioane de euro, premiul cel mare la Loto 6/49
Cancan.ro
Maria, tânăra torturată în Dubai, ar putea ajunge după gratii 😲 Ce s-a întâmplat după interviul în care a vorbit despre agresorii e
iamsport.ro
FIFA a anunțat schimbarea pentru Cupa Mondiala, fanii s-au înfuriat: 'E absolut absurd!`
MediaFlux
SIE angajează spioni! Salariile pot ajunge și la 19.000 de lei
stirilekanald.ro
Femeia călcată cu mașina de amant, în Mizil, a murit la spital după zile de chin - VIDEO
substantial.ro
De ce apar mirosurile neplăcute în acele zone? 4 motive pe care toate femeile ar trebui să le cunoască