Ce faci atunci când crezi că te înşală. Îl spionezi, faci scandal sau te faci că nu vezi?

Iată ce trebuie să faci pentru a deveni mai matură din punct de vedere emoţional, atunci când simţi că iubitul tău calcă strâmb!

Identifică trăirile tale

Îl iubeşti cu toată inima, dar ai impresia că te duce de nas şi are o aventură. Furia, de regulă, e primul sentiment care îţi apare în suflet, urmată de frustrare. Specialiştii în terapia de cuplu recomandă că primul lucru pe care trebuie să îl faci este să te detaşezi puţin de problema şi să gândeşti la rece.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Identifică care sunt trăirile tale exacte şi abia apoi vei putea să te decizi cum să reacţionezi în continuare.

Vorbeşte despre sentimentele tale cu el

Odată ce ai trecut peste şocul iniţial şi ai reuşit să îţi pui ordine în gânduri şi idei este momentul să ai o discuţie cu iubitul tău. Spune-i că eşti afectată de comportamentul lui din ultima perioadă şi vezi ce părere are.

Furia ta este justificată 100%, însă nu rezolvi nimic dacă te apuci să ţipi la el şi să faci crize de nervi. În primul rând, dacă reuşeşti să păstrezi un ton civilizat te vei simţi mai bine chiar tu, demonstrându-ţi că eşti capabilă să treci peste multe obstacole cu fruntea sus.

Click aici pentru a citi continuarea, pe elle.ro