Ce fel îţi afectează, de fapt, mâncarea picantă organismul

In primul rand, alimentele picante ajuta la scaparea de kilograme in plus. in special ardeii iuti, bogati in capsaicina, substanta ce accelereaza metabolismul. Mai mult decat atat, capsaicina accelereaza ritmul cardiac si stimuleaza cresterea temperaturii corpului, ajutand astfel organismul sa arda mai repede caloriile.

Tot ardeii iuti, bogati in vitaminele A si C care ajuta la stimularea organismului de a dizolva cheagurile de sange si astfel fluxul sanguin creste. Tocmai de aceea simtitm o stare de caldura in momentul in care consumam alimente picante.

Continuarea pe Lyla.ro.

Alte articole

Alina Marymar este o adevărată gospodină. Cu ce mâncare îl așteaptă acasă pe Tzancă Uraganu când e plecat la cântare

Câtă apă se pune în ciorba de perișoare. De ce nu e bine să pui prea multă