Ce mănâncă Ozana Barabancea după ce a slăbit 40 kg: „Mi-aș dori ca toți românii să slăbească, să-și aleagă alimentele atent, să vadă dacă merită sau nu să bage în coșul de cumpărături”

Cea mai mare greutate pe care a avut-o a fost 102 kg. Ca să slăbească, Ozana Barabancea a recurs la cele mai drastice metode: inițial, și-a tăiat stomacul. Ca după orice astfel de intervenție, soprana a slăbit semnificativ, dar, în câțiva ani, kilogramele au început să se acumuleze din nou.

Apoi, artista a apelat la inelul gastric. Și de această dată, a slăbit, apoi s-a îngrășat iarăși. Acum, însă, artista pare să fi aflat soluția optimă pentru a scăpa definitiv de kilogramele nedorite. Iar de data asta nu a fost vorba despre metode radicale, ci despre… resetare mentală. Această metodă a ajutat-o să mănânce echilibrat și să slăbească un număr mare de kilograme. A scăpat de aproape 40 kg, iar cea mai mare greutate a sa – 102 kg – este acum doar o amintire urâtă.

De când a învățat să mănânce corect, Ozana se simte bine nu doar fizic, ci și psihic.

Citeste si Ce avere are Jador. Conturile Oanei Ciocan vor fi burdușite în urma partajului

Alte articole

Ilie Bolojan, despre concedierile din primării: „Trebuie să scăpăm de cei care taie frunză la câini. Cei care lucrează îi duc în spate pe ăștia”

Gigi Becali și-a schimbat numărul de telefon după ce a fost publicat online de Cristian Rizea. „M-au sunat 500 de oameni instant!”

„Mă mențin bine, pentru că văd cât de frumoase sunt și nu vreau să pierd treaba asta. Încă îmi pasă, mă simt mult mai bine. Sunt dezinflamată, masa musculară este la locul ei, am început să fac și sport, sunt încântată de această victorie.

Mi-aș dori ca toți românii să slăbească, toți românii să fie frumoși, să-și aleagă alimentele atent, să se uită pe etichete, să vadă dacă merită sau nu să bage în coșul de cumpărături. Deci este și o educație, sper eu”, a declarat artista.

În ceea ce privește alimentația pe care a adoptat-o ca să slăbească și ca să se mențină, Ozana spune că a renunțat la alimentele bogate în carbohidrați și la produsele procesate. În plus, spune că a învățat să-și asculte corpul.

„Consider că este mult mai ușoară. Pește eventual sau fructe de mare și multe legume, multe, multe, multe legume. E un pic mai greuţ acum cu postul, dar încerc să-mi aleg din legumele pe care le consum, cele care au carbohidrați cât mai puțini. Am învățat să evit pe cât posibil carbohidrații”, adaugă artista.

Citeste si Horia Brenciu este în culmea fericirii. Familia sa a revenit în România, după ce a fost blocată în Malaezia din cauza războiului din Iran: ”Nu mai sunt Kevin, singur acasă”