Ce mănânci, de fapt, când cumperi o salată verde din supermarketurile din România. Adevărul a ieșit la iveală

Ce puțini știu, însă, este faptul că salata verde poate fi utilizată și drept… sedativ. Da, ați auzit bine. Prin asocierea salatei (care conţine un sedativ natural numit lactucarium) cu un anumit aliment care conţine glucoză rezultă nişte compuşi antistres care ajută la inducerea somnului.

Vezi AICI greșeala pe care o facem atunci când cumpărăm salata de la supermarket.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Dieta lui Adrian Mutu. Ce mănâncă la fiecare masă pentru a se menţine în formă la 47 de ani

Leguma cu care poți înlocui cartoful. Are mai puțin amidon și poate fi o alegere excelentă în alimentație