Ce să faci ca să arăţi perfect la vară. Dieta care te ajută să scapi rapid de cinci kilograme

Vara este aproape şi trebuie să arătăm perfect. Poţi scăpa rapid de 5kilograme într-o lună dacă consumi leurdă, după sfaturile de mai jos.
Alina Costache
12 mart. 2018, 15:53
Ce să faci ca să arăţi perfect la vară. Dieta care te ajută să scapi rapid de cinci kilograme

Leurda este o planta erbacee cu miros si gust de usturoi. Face parte din familia liliaceelor. Inaltimea maxima pe care o poate atinge este de un metru si jumatate. In pamant, leurda are un bulb ovoidal, format din solzi grosi, asemanatori cateilor de usturoi. Tulpina este insotita de doua frunze. Leurda infloreste in aprilie si mai, uneori si in iunie. Florile se aduna intr-o inflorescenta sub forma de umbrela, ce cuprinde intre cinci si 20 de flori de un alb stralucitor. Fructul este o capsula. Leurda poate inlocui usturoiul si poate fi conservata. Creste in toate zonele Romaniei

Leurda, planta care iti curata sangele si ficatul de toxine. Vezi si alte beneficii ale acestei plante
Iata cum poti folosi leurda in cura de slabire

Dieta cu leurda presupune consumarea unui suc, care provoaca corpul sa arda mai rapid caloriile si ajuta ca acestea sa nu fie depuse.

Ingrediente:

2 sfecle rosii mici
1 ceasca lapte de soia sau lapte de migdale (daca folositi lapte este recomandat sa fie cu 0.1% grasime)
1 avocado copt
5 frunze spanac
10 frunze leurda
10 grame seminte de chia

Este recomandat ca sucul sa fie baut de 3 ori pe zi, iar dieta sa fie tinuta timp de 30 zile. Dieta nu are alte restrictii alimentare, insa este recomandat ca numarul de calorii consumate sa fie putin scazut. De asemenea tineti cont daca aveti alergii la aceasta planta.

Citeşte şi Cristina Şiscanu a slăbit 20 KG la 10 luni după NAŞTERE. A dezvăluit DIETA-SECRETĂ

:

DailyBusiness
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
„Taci din gură!”. Tirada lui Mihai Stoica după ce „Horațiu Moldovan s-a arătat ofuscat de ce am zis!”. Cine apără cu Austria: Ionuț Radu sau Târnovanu?
Capital.ro
Tragedia a lovit lumea muzicii. S-a stins simbolul unui trupe britanice de legendă. Toți românii i-au fredonat această melodie
Playtech.ro
Uzucapiunea sau metoda prin care ţi se poate lua un teren fără să îţi dai seama, explicată de avocaţi
Adevarul
Alimentele la care renunță Fuego pentru a slăbi: „Am sacouri pentru fiecare categorie de kilograme”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
kanald.ro
Soțul Mădălinei, tânăra care a murit după naștere face declarații terifiante! Acesta nu ar fi refuzat operația: „M-au pus să semnez”
Cancan.ro
Soțul Mădălinei, tânăra din Giurgiu care a murit după ce a născut, face dezvăluiri tulburătoare: 'De atunci a început calvarul”
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
Declarații șocante făcute de Toto Dumitrescu în fața judecătorilor. Ce a spus despre consumul de droguri
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025