Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Daca a sosit momentul sa vrei un copil, atunci ar trebui sa fii atenta la cateva lucruri inainte de a ramane insarcinata.
Filip Stan
23 mai 2017, 20:31
Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Iata ce este recomandat sa faci sau, dimpotriva, sa nu faci pentru a avea un bebe sanatos.

1. Sporeste aportul de acid folic

Acidul folic scade riscul aparitiei unor malformatii congenitale. Aceste defecte apar in primele saptamani de sarcina, cand dezvoltarea bebelusului este „exploziva”. De multe ori in aceasta perioada femeile nici nu stiu ca sunt gravide. De aceea medicii recomanda acidul folic inainte de conceptie. 

2. Redu cantitatea de cofeina

Daca iti incepi ziua cu o cana mare de cafea, n-ar fi rau sa incepi inca de pe acum sa o reduci sau chiar sa o elimini. Nu exista studii certe care sa stabileasca o cantitate sigura de cafea pe timpul sarcinii, insa medicii recomanda cat mai putin posibil. In plus, consumul exagerat de cafea afecteaza fertilitatea, deci, daca reduci cantitatea de cafea zilnica iti cresc sansele sa ramai mai usor gravida.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Facultățile care au cei mai puțini șomeri după absolvire. Domeniile în care absolvenții își găsesc cel mai repede un loc de muncă
Radu Daniel Miruță anunță achiziții pentru modernizarea apărării: elicoptere și radare
”Am simțit că tata a fost acolo, lângă noi”. Fiica lui Diego Maradona, în lacrimi după ce Argentina s-a calificat în finala Cupei Mondiale
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Victor Ponta critică dur noua lege a salarizării: „Nu o votez și nici colegii mei, este o bătaie de joc la adresa tuturor celor care câștigă un salariu”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta critică dur noua lege a salarizării: „Nu o votez și nici colegii mei, este o bătaie de joc la adresa tuturor celor care câștigă un salariu”
S-a împlinit un an de la moartea lui Felix Baumgartner. Gestul neașteptat făcut de părinții sportivului. Mihaela Rădulescu este complet ignorată
Life
S-a împlinit un an de la moartea lui Felix Baumgartner. Gestul neașteptat făcut de părinții sportivului. Mihaela Rădulescu este complet ignorată
PNL reacționează după decizia CJUE privind prescripția din România: „România are nevoie de o justiție independentă, predictibilă și deplin aliniată standardelor europene”
Justitie
PNL reacționează după decizia CJUE privind prescripția din România: „România are nevoie de o justiție independentă, predictibilă și deplin aliniată standardelor europene”
EXCLUSIV Victor Ponta, avertisment sumbru pentru români: „Toamna va veni cu inflație, scumpiri și cu Guvern interimar. Salariile și pensiile vor scădea, va fi mai rău decât în perioada Emil Boc”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta, avertisment sumbru pentru români: „Toamna va veni cu inflație, scumpiri și cu Guvern interimar. Salariile și pensiile vor scădea, va fi mai rău decât în perioada Emil Boc”
Schimbare pentru clienții PPC. Ce se întâmplă cu facturile și transmiterea indexului, anunțul companiei
Societate
Schimbare pentru clienții PPC. Ce se întâmplă cu facturile și transmiterea indexului, anunțul companiei
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
”De ce nu m-a luat Dumnezeu pe mine?”. Mitică Dragomir, dezvăluiri cutremurătoare despre moartea fiului său cel mare
Capital.ro
CNAS lansează o aplicație care arată cum funcționează spitalele din România. Datele vor fi publice pentru toți
Playtech.ro
Cât costă o zi la NIBIRU Costinești. Cât plătesc turiștii pentru festivalurile anunțate de Selly și ce surprize îi așteaptă
Adevarul
Asul din mâneca dascălilor după ce CCR a respins creșterea cuantumului plății cu ora: „Corectarea măsurilor de austeritate nu mai poate fi amânată”
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
Ioan Andone și-a stăpânit cu greu lacrimile! Răzvan Lucescu: ”Pe tata nu îl mai pot suna, dar dacă aș suna pe cineva acum, ar fi nea Ando”
MediaFlux
Datele românilor, vândute de hackeri. O instituție importantă e blocată de trei zile
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România