Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Daca a sosit momentul sa vrei un copil, atunci ar trebui sa fii atenta la cateva lucruri inainte de a ramane insarcinata.
Filip Stan
23 mai 2017, 20:31
Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Iata ce este recomandat sa faci sau, dimpotriva, sa nu faci pentru a avea un bebe sanatos.

1. Sporeste aportul de acid folic

Acidul folic scade riscul aparitiei unor malformatii congenitale. Aceste defecte apar in primele saptamani de sarcina, cand dezvoltarea bebelusului este „exploziva”. De multe ori in aceasta perioada femeile nici nu stiu ca sunt gravide. De aceea medicii recomanda acidul folic inainte de conceptie. 

2. Redu cantitatea de cofeina

Daca iti incepi ziua cu o cana mare de cafea, n-ar fi rau sa incepi inca de pe acum sa o reduci sau chiar sa o elimini. Nu exista studii certe care sa stabileasca o cantitate sigura de cafea pe timpul sarcinii, insa medicii recomanda cat mai putin posibil. In plus, consumul exagerat de cafea afecteaza fertilitatea, deci, daca reduci cantitatea de cafea zilnica iti cresc sansele sa ramai mai usor gravida.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Semnal de alarmă pentru cursul valutar. BNR ar putea lua o măsură neașteptată, deși inflația scade
George Simion cere anticipate și atacă criticile la adresa AUR în postare publică
Atenție, Dinamo! Clubul de tradiție din Superliga a plătit 165.000 de euro și a scăpat de interdicția de a face transferuri
Ultimele Stiri
George Simion cere alegeri anticipate și suspendarea lui Nicușor Dan, după criticile președintelui la adresa AUR: „Incompetența statului este meritul acestui președinte împiedicat și al rataților pe care chiar el i-a impus la butoane”
Politica
George Simion cere alegeri anticipate și suspendarea lui Nicușor Dan, după criticile președintelui la adresa AUR: „Incompetența statului este meritul acestui președinte împiedicat și al rataților pe care chiar el i-a impus la butoane”
Sebastian Ghiță susține că Florian Coldea conduce România din umbră: „Este în spatele lui Bolojan și este sursa răului încă din 2014 / L-a salvat pe Pașca la Curtea de Apel”
Politica
Sebastian Ghiță susține că Florian Coldea conduce România din umbră: „Este în spatele lui Bolojan și este sursa răului încă din 2014 / L-a salvat pe Pașca la Curtea de Apel”
Valul de aer tropical din Europa de Vest ajunge în România! Meteorologii anunță și 35°C
Vremea
Valul de aer tropical din Europa de Vest ajunge în România! Meteorologii anunță și 35°C
Previziuni rune 15 iulie 2026. Schimbările nu mai pot fi evitate, zodia care descoperă cine îi pune piedici
Horoscop
Previziuni rune 15 iulie 2026. Schimbările nu mai pot fi evitate, zodia care descoperă cine îi pune piedici
Lia Olguța Vasilescu condamnă noua Lege a salarizării: „Toți habarniștii vor împroșca din nou cu noroi. Prin aplicarea noii legi, statul român va pierde DUBLU, ANUAL, față de cât câștigă din PNRR, într-un singur an”
Politica
Lia Olguța Vasilescu condamnă noua Lege a salarizării: „Toți habarniștii vor împroșca din nou cu noroi. Prin aplicarea noii legi, statul român va pierde DUBLU, ANUAL, față de cât câștigă din PNRR, într-un singur an”
DailyBusiness
Nicușor Dan, înainte de Summitul NATO: România cere ca importanța Mării Negre să fie inclusă în declarația finală
Spynews
Tzancă Uraganu, copleșit după moartea lui Doru de la Constanța. Ce știa despre problemele cu care se confrunta
Fanatik.ro
Unde a ajuns să joace fostul campion al României, la 40 ani! A fost prezentat oficial într-un ARO românesc
Capital.ro
România este deja tratată ca o țară „junk”. Avertismentul lui Radu Georgescu pentru economie: Clasamentul e jenant pentru Guvern
Playtech.ro
Blocurile afectate de incendii sau explozii pot intra în programul de consolidare. Actele necesare şi cum se face înscrierea
Adevarul
Satul de la Dunăre care a cucerit mii de cehi. „Vin de la o mie de kilometri, dar pentru ei este ca o întoarcere acasă”
wowbiz.ro
A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Cine sunt cei doi alpiniști români găsiți morți în Alpii italieni. Emil și Cornel au căzut într-o crevasă la aproximativ 3.700 de metri altitudine
iamsport.ro
Mitică Dragomir șterge pe jos cu finanțatorul din SuperLiga: ”Vai de mine, am ținut cu el, dar nu îmi place! Ce să facă antrenorul?!”
MediaFlux
Raport sumbru de la FMI: Datoria publică a Europei ar putea creşte la 130% din PIB în 2040 dacă nu se iau măsuri
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Masaj de cuplu la Soul Masaj București: de ce aleg cuplurile experiențe la salon în locul unei seri acasă?