Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Daca a sosit momentul sa vrei un copil, atunci ar trebui sa fii atenta la cateva lucruri inainte de a ramane insarcinata.
Filip Stan
23 mai 2017, 20:31
Ce să faci şi ce să nu faci dacă vrei să rămâi gravidă

Iata ce este recomandat sa faci sau, dimpotriva, sa nu faci pentru a avea un bebe sanatos.

1. Sporeste aportul de acid folic

Acidul folic scade riscul aparitiei unor malformatii congenitale. Aceste defecte apar in primele saptamani de sarcina, cand dezvoltarea bebelusului este „exploziva”. De multe ori in aceasta perioada femeile nici nu stiu ca sunt gravide. De aceea medicii recomanda acidul folic inainte de conceptie. 

2. Redu cantitatea de cofeina

Daca iti incepi ziua cu o cana mare de cafea, n-ar fi rau sa incepi inca de pe acum sa o reduci sau chiar sa o elimini. Nu exista studii certe care sa stabileasca o cantitate sigura de cafea pe timpul sarcinii, insa medicii recomanda cat mai putin posibil. In plus, consumul exagerat de cafea afecteaza fertilitatea, deci, daca reduci cantitatea de cafea zilnica iti cresc sansele sa ramai mai usor gravida.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Câți bani poți depune la bancă fără „probleme cu ANAF”. Ce se întâmplă, de fapt, când vii cu o sumă mare cash
Mirel Rădoi la U Cluj în locul lui Bergodi? „E agreat de toată lumea din club”. Exclusiv
Ultimele Stiri
VIDEO Mircea Bravo și-a cumpărat vilă în Cluj-Napoca. Primele imagini din interiorul casei: „Ne-am dat seama că ne putem permite o casă”
Life
VIDEO Mircea Bravo și-a cumpărat vilă în Cluj-Napoca. Primele imagini din interiorul casei: „Ne-am dat seama că ne putem permite o casă”
Școlile din România, instruite să se pregătească pentru posibile atacuri cu drone. Anunțul făcut de ministrul Educației
Educatie
Școlile din România, instruite să se pregătească pentru posibile atacuri cu drone. Anunțul făcut de ministrul Educației
Ursula von der Leyen, mesaj dur împotriva „ultranaționaliștilor” și „antieuropenilor” în discursul privind Starea Uniunii Europene: „Ne disprețuiesc valorile și vor să distrugă unitatea europeană”
Extern
Ursula von der Leyen, mesaj dur împotriva „ultranaționaliștilor” și „antieuropenilor” în discursul privind Starea Uniunii Europene: „Ne disprețuiesc valorile și vor să distrugă unitatea europeană”
Nicușor Dan a chemat partidele joi la Palatul Cotroceni. Consultări în vederea desemnării noului premier OFICIAL
Politica
Nicușor Dan a chemat partidele joi la Palatul Cotroceni. Consultări în vederea desemnării noului premier OFICIAL
Revelion 2026. Cât costă să petreci noaptea dintre ani în Poiana Brașov. Hotelurile sunt aproape rezervate, în ciuda prețurilor uriașe
Societate
Revelion 2026. Cât costă să petreci noaptea dintre ani în Poiana Brașov. Hotelurile sunt aproape rezervate, în ciuda prețurilor uriașe
DailyBusiness
Grindeanu îl atacă pe Bolojan după prăbușirea României în clasamentul competitivității: „Am fost depășiți de Kenya”
Spynews
Lui Nick Rădoi i s-a făcut rău la capela unde a fost depus trupul Mădălinei Apostol. Afaceristul a avut nevoie de ajutor
Fanatik.ro
Neluțu Varga, patronul CFR Cluj, afacere fabuloasă. Cum a ajuns proprietar peste o companie IT a statului. Firma, pierdută în condiții suspecte
Capital.ro
Mulți români le trec cu vederea. Aceste perioade pot fi valorificate la pensie
Playtech.ro
Orașul din România în care sunt mai multe locuințe decât familii. De ce au rămas atât de multe case goale
Adevarul
Atacul fostului procuror general al Ucrainei asupra instituțiilor anticorupție ar putea declanșa o criză politică
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un tânăr proaspăt căsătorit a fost găsit fără viață într-o pădure, la o săptămână după ce a fost dat dispărut. Ce a dezvăluit soția acestuia
iamsport.ro
Bombă! Rivaldinho a semnat și are cel mai mare salariu din echipă. Destinație neașteptată
MediaFlux
Exclusiv DNA a intrat pe fir după dezvăluirile Mediaflux privind plocoanele din portbagajul șefului Inspecției Muncii, Dantes Nicolae Bratu: Dosar penal privind fapte de luare și dare de mită
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte