Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată mai repede

Ce nu trebuie sa-ti lipseasca din farfurie:

– Surse de proteine slabe: peste, pui, fasole, linte, seminte, nuci, unt de migdale sau de arahide, portii generoase de cereale integrale, lactate cu un continut redus de grasimi.
– Alimente bogate in acid folic: linte, ovaz, fasole pinto si navy, sparanghel, spanac, suc de portocale (facut in casa, la storcatorul de fructe).

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Betty Salam s-a logodit și este însărcinată. Fiica lui Florin Salam și Roberto au dezvăluit deja sexul bebelușului: „Am cea mai mare bucurie în suflet”

Cum arată Alexandra Stan cu o lună și jumătate înainte de naștere. Artista a aflat că va naște prin cezariană: „Important este să fie sănătoasă”