Ce să NU îi dai copilului să mănânce! 7 sfaturi pentru părinţi

Iata cateva exemple.

1. Jeleuri din fructe

Desi sunt imbunatatite cu vitamina C, jeleurile de fructe nu sunt pe atat de sanatoase pe cat se crede. Dimpotriva, sunt pline de zahar. In plus, se lipesc de dinti si favorizeaza aparitia cariilor. Daca vrei un desert usor si sanatos, poti apela la fructele proaspete sau uscate.
2. Cartofi prajiti

Copiii iubesc cartofii prajiti. Sunt pe primul loc in topul preferintelor culinare in care, de obicei, nu se regasesc legume sau fructe. Poti „pacali” copiii sa manance sanatos, apeland la o varianta mult mai sanatoasa: cartofi „prajiti” la cuptor (vezi reteta aici) sau cartofi dulci la cuptor.

Alte articole

Un fost concurent de la „Românii au talent” a murit fulgerat, în timp ce repeta la vioară. Liviu Dobre avea 18 ani: „Drum lin spre cer, copil bun și talentat”

Soția lui Cristian Sabbagh, mesaj emoționant pe rețelele sociale după ce fiul lor a fost diagnosticat cu autism: „Pentru toți părinții care citesc asta și aleargă, disperați, dintr-un centru în altul”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.