Mai mult decat atat, cand se intampla acest lucru, mananci in nestire, iar acest lucru are efecte negative asupra organismului tau.

Asadar, iata ce se intampla cu corpul tau daca mananci noaptea:

Alte Articole

Anamaria Prodan se mărită cu Ronald Gavril! Cine va cânta ...

Gabriela Cristea, spulberată pe internet pentru cum s-a afișat ...

Ce au descoperit câţiva români înainte să facă un grătar. ...

In primul rand, te vei ingrasa. Daca mananci des noaptea, atunci o mare parte din caloriile pe care le asimilezi se vor depune sub forma de grasime. Acest lucru se intampla din cauza ca metabolismul este mult mai incet si caloriile nu ot fi digerate.

Risiti sa iti imbolnavesti stomacul. Acest lucru se intampla din cauza ca in timpul somnului, stomacul nu functioneaza la capacitate optima. Mai precis, in timpul somnului stomacul se odihneste iar daca mananci noaptea il fortezi sa secrete suvuri gastrice pentru digestie. Mai mult decat atat, stomacul stocheaza o mare parte din mancare, ceea ce duce la dilatarea acestuia.

Citeşte continuarea pe Lyla.ro