Ce se întâmplă dacă uneşti orice alt deget cu degetul mare. Rezultatul te va uimi!

Poziția mâinilor sau a "mudrelor" este o practică foarte des întâlnită în yoga și este recunoscută ca fiind o practică care aduce fericire. Una dintre ele este tehnică specială de unire a degetului inelar cu degetul mare, care te transpune într-o stare de perfectă relaxare și pace.
Filip Stan
23 apr. 2023, 08:35
Ce se întâmplă dacă uneşti orice alt deget cu degetul mare. Rezultatul te va uimi!
Ce se întâmplă dacă uneşti orice alt deget cu degetul mare

Ce se întâmplă dacă uneşti orice alt deget cu degetul mare. Explicația este faptul că buricele degetelor conțin mulți nervi și aceștia, presați într-un anumit mod, ne ajută să ne conectăm canalele interioare și ajută la circulația energiei prin întreg corpul, scrie vocea.biz.

Citeşte şi: Renunţă la aceste lucruri dacă vrei să îţi meargă bine în viaţă. Sfaturi în funcţie de zodie. Acurateţe ridicată!

Acest exerciţiu poate fi făcut oriunde și în orice moment al zilei şi are mai multe tehnici:

Mudra GYAN – pentru cunoaștere și vindecare  Cum se face: stai în poziție de lotus și ține-ți mâinile pe genunchi, apoi atinge degetul mare cu arătătorul simte-te liber să îți ții celelalte degete libere sau strânse, după cu dorești. Beneficii: Vindecă insomnia, ajută la menținerea sănătății celulelor creierului, te scapă de depresie și anxietate.

Mudra VAYU – mudra aerului Cum se face: adu-ți degetul arătător în palmă și ține-l acolo cu degetul mare. Pe celelalte întinde-le cât poți de mult. Beneficii: ajută la eliminarea gazelor din organism şi reduce problemele legate de flatulență, contispație etc.

Mudra PRITHVI – mudra de pământ  Cum se face: trebuie să îți atingi vârful degetului arătător cu degetul mare și să le ții cât mai întinse cu putință. Beneficii:  echilibrează semnul de pământ din corpul tău, ajută la menținerea unei greutăți normale, îmbunătățește circulația, digestia și probelemele asociate deficienței de vitamine.

Mudra AGNI – mudra de foc Cum se face:  apropie degetul inelar de mijlocul palmei și ține-l apăsat cu degetul mare. Pentru cele mai bune rezultate fă acest exercițiu dimineața, pe stomacul gol, mai ales dacă suferi de aciditate gastrică. Beneficii: reduce colesterolul și nivelul de grăsimi din organism, stimulează metabolismul și sistemul imunitar.

Mudra JAL – mudra de apă Cum se face: atinge degetul mic și degetul mare, fără să exerciți presiune. Beneficii: îmbunătățește circulația sângelui şi reduce senzația de gură uscată.

Conform acestor tehnici de yoga, puterea stă în prezent, iar cu disciplină și dorință îți poți schimba gândurile pentru a duce o viață fericită. Multe persoane folosesc acest obicei zilnic și sunt fericiți de rezultatele pe care le-au obținut de-a lungul timpului. Poți ajunge să ai parte de pace și armonie doar cu ajutorul degetelor, dacă îți dorești cu adevărat să îți schimbi viața!

Citeşte şi: Remedii naturiste pentru picioare umflate. Trucurile geniale care ajută la o refacere rapidă. Reţeta amestecului minune al Lidiei Fecioru

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”