Ce se întâmplă în corpul tău când nu dormi noaptea

Cu toții am avut de trecut printr-una sau mai multe nopți nedormite pe parcursul vieții. Fie că este vorba despre o petrecere, despre studiile de dinainte de examen sau despre muncă, nopțile în care nu apucați să dormiți au un efect negativ asupra organismului. După cum scrie site-ul Science Alert, cercetătorii din Norvegia au recrutat nu mai puțin de 21 de tineri pentru a studia efectul acestora asupra creierului uman. Rezultatele, după cum era de așteptat, nu au fost printre cele mai bune.

Astfel, cei 21 au fost mai întâi supuși unor teste RMN de difuzie, prin care a fost monitorizată difuzia apei în țesuturi. Aceștia nu au dormit timp de 23 de ore, perioadă în care nu au putut consuma alcool, cafeină sau nicotină. Mai mult decât atât, le-a fost interzis să mănânce înainte unui test RMN. La final, cercetătorii au putut identifica schimbări importante în materia labă din creier. Este vorba, mai exact, despre o degradare a rețelelor bioelectrice din interiorul creierului, care se manifestă printr-o dificultate sporită atunci când o persoană încearcă să-și amintească unele lucruri după o noapte nedormită.