Ce se întâmplă în corpul tău dacă te laşi de fumat acum

Sunt persoane care se "luptă" ani de-a rândul cu intenţia de a renunţa la fumat. Renunţă o perioadă, se apucă din nou de fumat, apoi iar renunţă şi tot aşa. Alţii dau vina pe stres, alţii pe plăcerea de a fuma şi nu se hotărăsc deloc să renunte la acest viciu. Iată câţiva paşi care îţi pot fi de ajutor atunci când vrei să te laşi de fumat, potrivit Blisstree.com

Alina Costache
17 aug. 2017, 20:02

Ce se întâmplă în corpul tău dacă te laşi de fumat acum

Care sunt cei mai importanti pasi atunci cand te lasi de fumat?

1. NU incepe sa fumezi din nou

2. Admite faptul ca este posibil sa mai fumezi din cand in cand cate o tigara si nu te invinovati pentru astsa

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Raport KPMG: Europa atinge cel mai ridicat nivel al consumului ilicit de țigări din ultimii 10 ani. În România, contrabanda și contrafacerea ajung la 6,9% și generează pierderi de 324 milioane euro

Raport KPMG: Europa atinge cel mai ridicat nivel al consumului ilicit de țigări din ultimii 10 ani. În România, contrabanda și contrafacerea ajung la 6,9% și generează pierderi de 324 milioane euro

Fumatul reduce semnificativ speranța de viață. Câţi ani pierzi la un consum de unu până la două pachete de țigări pe zi

Fumatul reduce semnificativ speranța de viață. Câţi ani pierzi la un consum de unu până la două pachete de țigări pe zi