Ce se întâmplă în organismul tău când nu bei suficientă apă

1. Atunci când nu bei suficientă apă, organismul tău este predispus spre boli grave. Studiile au arătat că hidratarea corespunzătoare reduce riscurile apariției pietrelor la rinichi, cancerului la vezica urinară și la colon și atacurior de cord.

2. Fără apă, metabolismul devine leneș. Cercetările au arătat că hidratarea accelerează arderile în timp ce corpul este în repaus.

3. Lipsa apei din organism duce la apariția problemelor de concentrare. Astfel, vei avea nevoie de mai mult timp pentru a-ți îndeplini sarcinile zilnice.

Citeşte mai mult pe unica.ro

Alte articole

Câtă apă consumă o mașină de spălat la fiecare ciclu de spălare. Cum să faci economii considerabile la factura la apă

Ce se întâmplă în corpul tău când bei 2 litri de apă pe zi, timp de o săptămână