Ce se întâmplă în organismul tău când nu bei suficientă apă

1. Atunci când nu bei suficientă apă, organismul tău este predispus spre boli grave. Studiile au arătat că hidratarea corespunzătoare reduce riscurile apariției pietrelor la rinichi, cancerului la vezica urinară și la colon și atacurior de cord.

2. Fără apă, metabolismul devine leneș. Cercetările au arătat că hidratarea accelerează arderile în timp ce corpul este în repaus.

3. Lipsa apei din organism duce la apariția problemelor de concentrare. Astfel, vei avea nevoie de mai mult timp pentru a-ți îndeplini sarcinile zilnice.

Citeşte mai mult pe unica.ro

Alte articole

Taxă suplimentară pentru cei care stau la curte. Guvernul a cedat presiunii companiilor

Mitul celor doi litri de apă pe zi, dărâmat. Ce spune cel mai recent studiu al cercetătorilor japonezi