Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Pentru a functiona corespunzator, organismul are nevoie de vitamine si minerale. Lipsa acestora duce la aparitia unor boli grave. Spre exemplu, Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Printre efectele deficientei de vitamina B12 se pot numara constipatia, pierderile de memorie, dificultati in mersul pe jos sau cand faci miscare, anemie, tulburari ale starii de spirit, amorteala, inflamarea limbii, dezorientare si dementa. Iata ce mai trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12.
Filip Stan
12 iul. 2016, 20:30
Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Oboseala este unul dintre cele mai obisnuite simptome ale persoanelor care au in organism un nivel scazut de vitamina B12. Totusi, oboseala poate fi un semn al oricarei probleme de sanatate sau poate ca nu ai dormit suficient peste noapte. Alte semne ale deficientei de vitamina B12 includ scaderea in greutate, constipatie sau diaree, greturi sau stari de voma, gaze si balonare, carcei in maini si picioare, piederea echilibrului si limba rosie.

Factori care cresc riscul de deficienta de vitamina B12

Alcoolismul, dieta vegana, boala lui Crohn, varsta, interventia chirurgicala pentru pierderea in greutate – toti acesti factori au un impact asupra deficientei de vitamina B12. Deficienta de vitamina B12 apare atunci cand in dieta ta nu se gasesc nutrientii corecti sau cand organismul nu-i poate absorbi corespunzator sau cand te confrunti cu diverse probleme ale sistemului digestiv.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Mircea Lucescu, primele declarații de pe patul de spital: ”Am făcut febră mare, sunt sub supravegherea medicilor”
Mircea Lucescu, primele declarații de pe patul de spital: ”Am făcut febră mare, sunt sub supravegherea medicilor”
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră

Citeste și...
Cum se putea salva femeia prinsă în mașina electrică în flăcări, în Sectorul 6. Detaliul ignorat care ar fi putut schimba totul. Titi Aur: „Acolo s-a pierdut totul”
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Câte rochii va purta Andreea Bălan la nunta cu Victor Cornea. Blondina este atentă la toate detaliile
Ultimele Stiri
„Donald Duck?”, replica neașteptată cu care o româncă l-a cucerit pe Trump. Relația președintelui SUA despre care s-a aflat în campanie
Extern
„Donald Duck?”, replica neașteptată cu care o româncă l-a cucerit pe Trump. Relația președintelui SUA despre care s-a aflat în campanie
Orasul care interzice vanzarea bauturilor alcoolice dupa ora 20. Numarul turistilor in stare de ebrietate este principalul motiv
Extern
Orasul care interzice vanzarea bauturilor alcoolice dupa ora 20. Numarul turistilor in stare de ebrietate este principalul motiv
VIDEO Liderul USR confirmă tentativa de racolare a lui Bolojan: „L-am sunat să vină la USR. Mi-a zis să ne vedem la hotel, la 7 dimineața, cu noaptea-n cap”
Politica
VIDEO Liderul USR confirmă tentativa de racolare a lui Bolojan: „L-am sunat să vină la USR. Mi-a zis să ne vedem la hotel, la 7 dimineața, cu noaptea-n cap”
Daniel Băluță susține că nu are un conflict cu Ciprian Ciucu: ”Există o diferență majoră de viziune. Domnul primar general este dezorientat, este debusolat”
Politica
Daniel Băluță susține că nu are un conflict cu Ciprian Ciucu: ”Există o diferență majoră de viziune. Domnul primar general este dezorientat, este debusolat”
Ce se va întâmpla cu prețul gazului după expirarea plafonării prețului. Ministrul Energiei face anunțul așteptat de români: ”Am găsit o formulă. Dacă vine un preț mai mare, diferența o plătește tot statul”
Societate
Ce se va întâmpla cu prețul gazului după expirarea plafonării prețului. Ministrul Energiei face anunțul așteptat de români: ”Am găsit o formulă. Dacă vine un preț mai mare, diferența o plătește tot statul”
DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Top 10 cele mai sănătoase alimente din lume. Ele îți asigură aportul de vitamine de care ai nevoie
Fanatik.ro
Cât a putut să coste un bilet la peluză pentru un meci din SuperLiga: „Zici că a stabilit Bolojan prețurile”
Capital.ro
Reguli noi privind consumul de alcool la volan. Rămâi fără permis pentru 15 zile dacă ai această alcoolemie
Playtech.ro
Cine este Karina Pavăl, moștenitoarea Dedeman aflată în centrul tranzacției Carrefour
Adevarul
Un economist traduce ce ne spune ratingul Fitch: Dacă se face rotativa, ne așteaptă prăpastia
wowbiz.ro
Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Au apărut primele imagini de la înmormântarea afaceristului Sorin Iacob, a soției și bebelușului lor. Cei trei au fost înhumați împreună
iamsport.ro
Fotbalistul român important a refuzat-o pe FCSB pentru a semna cu Dinamo! Gigi Becali îi oferea un salariu uluitor
MediaFlux
Dezastru financiar pentru trei zodii. Ghinionistele horoscopului după 14 februarie
stirilekanald.ro
Diana va fi înmormântată cu onoruri militare. Viitoarea mămică a murit împreună cu fetița din pântec și cu soțul afacerist, Sorin Iacob, în tragedia din Iași
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat