Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Pentru a functiona corespunzator, organismul are nevoie de vitamine si minerale. Lipsa acestora duce la aparitia unor boli grave. Spre exemplu, Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Printre efectele deficientei de vitamina B12 se pot numara constipatia, pierderile de memorie, dificultati in mersul pe jos sau cand faci miscare, anemie, tulburari ale starii de spirit, amorteala, inflamarea limbii, dezorientare si dementa. Iata ce mai trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12.
Filip Stan
12 iul. 2016, 20:30
Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Oboseala este unul dintre cele mai obisnuite simptome ale persoanelor care au in organism un nivel scazut de vitamina B12. Totusi, oboseala poate fi un semn al oricarei probleme de sanatate sau poate ca nu ai dormit suficient peste noapte. Alte semne ale deficientei de vitamina B12 includ scaderea in greutate, constipatie sau diaree, greturi sau stari de voma, gaze si balonare, carcei in maini si picioare, piederea echilibrului si limba rosie.

Factori care cresc riscul de deficienta de vitamina B12

Alcoolismul, dieta vegana, boala lui Crohn, varsta, interventia chirurgicala pentru pierderea in greutate – toti acesti factori au un impact asupra deficientei de vitamina B12. Deficienta de vitamina B12 apare atunci cand in dieta ta nu se gasesc nutrientii corecti sau cand organismul nu-i poate absorbi corespunzator sau cand te confrunti cu diverse probleme ale sistemului digestiv.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani

Citeste și...
Actul care nu trebuie semnat de angajaţi, conform experţilor. Pierd un drept important
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce decizie a luat consiliera AUR, declarată informator al Securității, după ce i s-a micșorat pensia. Spune că trăiește la limita supraviețuirii
Ultimele Stiri
Poți locui în Capitală pentru doar 17.000 de euro! Cum arată cea mai ieftină garsonieră din București și în ce sector se află
Life
Poți locui în Capitală pentru doar 17.000 de euro! Cum arată cea mai ieftină garsonieră din București și în ce sector se află
Propunerea legislativă a CSM, menită să degreveze instanţele prin normarea numărului de dosare şi crearea de liste de aşteptare pentru cauze
Justitie
Propunerea legislativă a CSM, menită să degreveze instanţele prin normarea numărului de dosare şi crearea de liste de aşteptare pentru cauze
Calendar ortodox 10 ianuarie 2026. Cruce neagră: Sfântul român făcător de minuni, care le aduce tămăduire celor ce suferă de boli pentru care doctorii nu au leac
Societate
Calendar ortodox 10 ianuarie 2026. Cruce neagră: Sfântul român făcător de minuni, care le aduce tămăduire celor ce suferă de boli pentru care doctorii nu au leac
Fulgy, nou derapaj la început de 2026! Lansează un nou atac asupra familiei. Declarațiile sunt de-a dreptul șocante: „Sunt niște lăutari parveniți, nimic altceva”
Life
Fulgy, nou derapaj la început de 2026! Lansează un nou atac asupra familiei. Declarațiile sunt de-a dreptul șocante: „Sunt niște lăutari parveniți, nimic altceva”
Mesajul trimis de Rodica Stănoiu înainte să moară schimbă radical cursul anchetei. Cu cine a vorbit ultima oară fosta ministră a Justiției
Life
Mesajul trimis de Rodica Stănoiu înainte să moară schimbă radical cursul anchetei. Cu cine a vorbit ultima oară fosta ministră a Justiției
DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Ce diferență de vârstă este între Vanessa și Bogdan de la Ploiești. Detaliul pe care mulți l-au ignorat până acum
Fanatik.ro
„Nenorocitule!”. Giovanni Becali, la un pas de bătaie cu cel mai bogat om din Spania. Un internațional român, cauza scandalului
Capital.ro
EXCLUSIV Gelu Voican Voiculescu, dezvăluiri noi despre execuția soților Ceaușescu. Ion Iliescu a redactat cu mâna lui: A omis multe
Playtech.ro
Pensii mai mari în 2026, în Austria. La cât ajung veniturile bătrânilor anul acesta
Adevarul
Generalii Europei avertizează: continentul trebuie să se pregătească pentru război
wowbiz.ro
Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
România s-a cutremurat din nou. Ce magnitudine a avut seismul și în ce zonă s-a produs
iamsport.ro
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
MediaFlux
Informare meteo ANM până marți, 13 ianuarie: Vreme deosebit de rece, ger, ninsori și vânt! Cod galben în mai multe zone din țară HARTĂ
stirilekanald.ro
Anunț foarte important pentru români!
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend