Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Pentru a functiona corespunzator, organismul are nevoie de vitamine si minerale. Lipsa acestora duce la aparitia unor boli grave. Spre exemplu, Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Printre efectele deficientei de vitamina B12 se pot numara constipatia, pierderile de memorie, dificultati in mersul pe jos sau cand faci miscare, anemie, tulburari ale starii de spirit, amorteala, inflamarea limbii, dezorientare si dementa. Iata ce mai trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12.
Filip Stan
12 iul. 2016, 20:30
Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Oboseala este unul dintre cele mai obisnuite simptome ale persoanelor care au in organism un nivel scazut de vitamina B12. Totusi, oboseala poate fi un semn al oricarei probleme de sanatate sau poate ca nu ai dormit suficient peste noapte. Alte semne ale deficientei de vitamina B12 includ scaderea in greutate, constipatie sau diaree, greturi sau stari de voma, gaze si balonare, carcei in maini si picioare, piederea echilibrului si limba rosie.

Factori care cresc riscul de deficienta de vitamina B12

Alcoolismul, dieta vegana, boala lui Crohn, varsta, interventia chirurgicala pentru pierderea in greutate – toti acesti factori au un impact asupra deficientei de vitamina B12. Deficienta de vitamina B12 apare atunci cand in dieta ta nu se gasesc nutrientii corecti sau cand organismul nu-i poate absorbi corespunzator sau cand te confrunti cu diverse probleme ale sistemului digestiv.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani

Citeste și...
Vestea tristă a zilei! Sofia Viconveanca a făcut infarct. Îndrăgită cântăreaţă de muzică populară a fost...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce jucători mai pleacă de la FCSB? Mihai Stoica, anunț oficial despre transferurile lui Tănase și Târnovanu. Exclusiv
Ultimele Stiri
Survivor 2026: Ce i-a șoptit Călin Donca lui Iustin HVNDS la plecare și suma uriașă cu care s-a întors acasă după doar 3 zile
Life
Survivor 2026: Ce i-a șoptit Călin Donca lui Iustin HVNDS la plecare și suma uriașă cu care s-a întors acasă după doar 3 zile
EXCLUSIV Când va fi vârful valului de ger, noua prognoza meteo. Romica Jurca anunță temperaturi cumplite: „Cea mai geroasă din această iarnă și din acest an”
Vremea
EXCLUSIV Când va fi vârful valului de ger, noua prognoza meteo. Romica Jurca anunță temperaturi cumplite: „Cea mai geroasă din această iarnă și din acest an”
Radu Miruță anunță că guvernul Bolojan vrea să crească vârsta de pensionare în MApN, Ministerul de Interne și serviciile de informații. Măsura estre luată pentru a nu scădea salariile
Politica
Radu Miruță anunță că guvernul Bolojan vrea să crească vârsta de pensionare în MApN, Ministerul de Interne și serviciile de informații. Măsura estre luată pentru a nu scădea salariile
Câți bani a câștigat un șofer de Bolt în 2025, după ce și-a plătit taxele
Societate
Câți bani a câștigat un șofer de Bolt în 2025, după ce și-a plătit taxele
Bani mai puțini pentru bugetari. Guvernul Bolojan anunță noi concedieri și taie cu 10% fondul de salarii din instituțiile publice: „Unii trebuie să plece acasă!”
Politica
Bani mai puțini pentru bugetari. Guvernul Bolojan anunță noi concedieri și taie cu 10% fondul de salarii din instituțiile publice: „Unii trebuie să plece acasă!”
DailyBusiness
Ministrul Energiei convoacă Comandamentul Energetic Național, pe fondul vremii severe și al avariilor din rețea
Spynews
Valentin de la Mireasa o acuză pe Alina că nu îl îngrijește pe copilul lor: ”Mi-ai zis că te duci la agățat”
Fanatik.ro
Ei sunt jucătorii care vin să o facă pe FCSB campioană. Mihai Stoica a anunțat ultimele mișcări din lot
Capital.ro
Ilegal pentru cei care stau la bloc. Proprietarii nu pot face asta, nici măcar în propriul apartament. Se cere acordul asociației
Playtech.ro
Pilonul 2 de pensii, la un nivel record. Câți bani are azi un român cu salariul mediu
Adevarul
Ce se află sub gheața celei mai mari insule din lume. Pământul le-a ascuns aici dintr-un motiv anume
wowbiz.ro
Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu
iamsport.ro
De ce Mario Iorgulescu nu a luat niciodată legătura personal cu familia tânărului ucis în accidentul din 2019: ”E genul de persoană răzbunătoare”
MediaFlux
Noi măsuri dure pentru români. Anunț de la BNR privind concedierile: ”Tăierile de 10% nu sunt suficiente”
stirilekanald.ro
Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend