Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Pentru a functiona corespunzator, organismul are nevoie de vitamine si minerale. Lipsa acestora duce la aparitia unor boli grave. Spre exemplu, Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Printre efectele deficientei de vitamina B12 se pot numara constipatia, pierderile de memorie, dificultati in mersul pe jos sau cand faci miscare, anemie, tulburari ale starii de spirit, amorteala, inflamarea limbii, dezorientare si dementa. Iata ce mai trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12.
Filip Stan
12 iul. 2016, 20:30
Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Oboseala este unul dintre cele mai obisnuite simptome ale persoanelor care au in organism un nivel scazut de vitamina B12. Totusi, oboseala poate fi un semn al oricarei probleme de sanatate sau poate ca nu ai dormit suficient peste noapte. Alte semne ale deficientei de vitamina B12 includ scaderea in greutate, constipatie sau diaree, greturi sau stari de voma, gaze si balonare, carcei in maini si picioare, piederea echilibrului si limba rosie.

Factori care cresc riscul de deficienta de vitamina B12

Alcoolismul, dieta vegana, boala lui Crohn, varsta, interventia chirurgicala pentru pierderea in greutate – toti acesti factori au un impact asupra deficientei de vitamina B12. Deficienta de vitamina B12 apare atunci cand in dieta ta nu se gasesc nutrientii corecti sau cand organismul nu-i poate absorbi corespunzator sau cand te confrunti cu diverse probleme ale sistemului digestiv.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Ce probleme de sănătate poți avea în funcție de culoarea palmelor. Detaliile pe care mulți oameni le ignoră
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani
Cauza morții lui Emeric Ienei. Ce probleme de sănătate avea antrenorul în vârstă de 88 de ani

Citeste și...
Cum votezi în București cu noul buletin electronic fără adresă de domiciliu. Precizările autorităților
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dumitru Dragomir a aruncat bomba în direct! A anunțat cine iese primar general al Bucureștiului
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
Familia Andei, tânăra ucisă de Emil Gânj, trăiește un coșmar. Motivul halucinant pentru care tatăl fetei a fost concediat: „El este inginer zootehnist”
Societate
Familia Andei, tânăra ucisă de Emil Gânj, trăiește un coșmar. Motivul halucinant pentru care tatăl fetei a fost concediat: „El este inginer zootehnist”
EXCLUSIV Daniel Băluță promite subvenții și ajutoare sociale extinse, dacă va deveni primarul Capitalei: „Sunt singurul candidat care a venit cu un program social”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță promite subvenții și ajutoare sociale extinse, dacă va deveni primarul Capitalei: „Sunt singurul candidat care a venit cu un program social”
EXCLUSIV Ciprian Ciucu a dezvăluit la România TV planul pentru Capitală: „Vreau să fac din București proiectul vieții mele. Orașele care s-au dezvoltat au avut primari pe termen lung. Vreau măcar 10 ani. Nu mă interesează șefia partidului”
Politica
EXCLUSIV Ciprian Ciucu a dezvăluit la România TV planul pentru Capitală: „Vreau să fac din București proiectul vieții mele. Orașele care s-au dezvoltat au avut primari pe termen lung. Vreau măcar 10 ani. Nu mă interesează șefia partidului”
Tragerea la sorţi a grupelor Campionatului Mondial din 2026. Naţionala României ar putea juca cu SUA, Paraguay și Australia, dacă trece de baraj
Sport
Tragerea la sorţi a grupelor Campionatului Mondial din 2026. Naţionala României ar putea juca cu SUA, Paraguay și Australia, dacă trece de baraj
DailyBusiness
România primește sprijin pentru aderarea la OCDE. Bolojan anunță acorduri strategice cu Ungaria și Austria
Spynews
Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer. Cum o porți în ținute ca să atragi norocul
Fanatik.ro
Fotbalistul celebru care a recunoscut că ”discută” cu iubita unui alt sportiv. Dezvăluirea bizară făcută de acesta: ”Mă place mai mult”
Capital.ro
Doliu în lumea filmului! Celebrul actor din „Mortal Kombat” s-a stins din viață. Toți îl știau de la TV
Playtech.ro
Temperatura pe care să nu o setezi niciodată la centrala termică. Are cel mai mare consum și îți umflă factura la gaze
Adevarul
Un băiat de 13 ani, obligat de talibani să-l execute public pe ucigaşul familiei sale în faţa unui stadion plin
wowbiz.ro
Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Roxana Moise a fost condusă pe ultimul drum! Familia și-a dorit discreție la înmormântarea fostei sportive
iamsport.ro
A văzut cum a ajuns să arate Florin Prunea după o lună în junglă și a rămas năucit: 'Băi, de ce este așa?' | FOTO
MediaFlux
Planul lui Trump pentru România. Urmează o perioadă cruntă
stirilekanald.ro
ALERTĂ NASA! Un obiect misterios ce seamănă cu o navă spațială se îndreaptă cu o viteză orbitoare spre Pământ și pare "să emită periodic jeturi de gaz și praf"
substantial.ro
Sloturi noi – avantaje și dezavantaje