Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Pentru a functiona corespunzator, organismul are nevoie de vitamine si minerale. Lipsa acestora duce la aparitia unor boli grave. Spre exemplu, Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Printre efectele deficientei de vitamina B12 se pot numara constipatia, pierderile de memorie, dificultati in mersul pe jos sau cand faci miscare, anemie, tulburari ale starii de spirit, amorteala, inflamarea limbii, dezorientare si dementa. Iata ce mai trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12.
Filip Stan
12 iul. 2016, 20:30
Ce trebuie să ştii despre deficienţa de vitamina B12

Oboseala este unul dintre cele mai obisnuite simptome ale persoanelor care au in organism un nivel scazut de vitamina B12. Totusi, oboseala poate fi un semn al oricarei probleme de sanatate sau poate ca nu ai dormit suficient peste noapte. Alte semne ale deficientei de vitamina B12 includ scaderea in greutate, constipatie sau diaree, greturi sau stari de voma, gaze si balonare, carcei in maini si picioare, piederea echilibrului si limba rosie.

Factori care cresc riscul de deficienta de vitamina B12

Alcoolismul, dieta vegana, boala lui Crohn, varsta, interventia chirurgicala pentru pierderea in greutate – toti acesti factori au un impact asupra deficientei de vitamina B12. Deficienta de vitamina B12 apare atunci cand in dieta ta nu se gasesc nutrientii corecti sau cand organismul nu-i poate absorbi corespunzator sau cand te confrunti cu diverse probleme ale sistemului digestiv.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Ana Maria Barnoschi are probleme de sănătate: „Am niște dureri de câteva luni, care m-au afectat fizic și psihic”
Ana Maria Barnoschi are probleme de sănătate: „Am niște dureri de câteva luni, care m-au afectat fizic și psihic”
Mircea Lucescu, primele declarații de pe patul de spital: ”Am făcut febră mare, sunt sub supravegherea medicilor”
Mircea Lucescu, primele declarații de pe patul de spital: ”Am făcut febră mare, sunt sub supravegherea medicilor”

Citeste și...
Ce se întâmplă cu blocul din Rahova afectat de explozie. Motivul pentru care nu a fost consolidat sau demolat, explicat de Ciprian Ciucu
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Nu s-a văzut la TV: Ianis Hagi, certat de Mircea Lucescu! „Chiar la schimbare i-a făcut observațiile!”
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Daniel Băluță are probleme de sănătate după ce ar fi fost otrăvit cu arsenic și mercur: „Nu fac bine. Combatem efectele, care, din păcate, au lăsat urme”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță are probleme de sănătate după ce ar fi fost otrăvit cu arsenic și mercur: „Nu fac bine. Combatem efectele, care, din păcate, au lăsat urme”
EXCLUSIV Daniel Băluță, despre concedierile la Primăria Sectorului 4: „E un avantaj mare, ne permite să ajutăm cetățenii când au nevoie”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță, despre concedierile la Primăria Sectorului 4: „E un avantaj mare, ne permite să ajutăm cetățenii când au nevoie”
EXCLUSIV Daniel Băluță dezvăluie cum se va desfășura consultarea internă din PSD privind rămânerea la guvernare. Cum va vota edilul Sectorului 4. ”Eu sunt unul dintre susținătorii ideii”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță dezvăluie cum se va desfășura consultarea internă din PSD privind rămânerea la guvernare. Cum va vota edilul Sectorului 4. ”Eu sunt unul dintre susținătorii ideii”
Schimbări majore pentru două zodii în următoarea perioadă! Nativii trebuie să fie atenți la instincte
Horoscop
Schimbări majore pentru două zodii în următoarea perioadă! Nativii trebuie să fie atenți la instincte
Cu cine a plecat din țară Rareș Cojoc după divorțul de Andreea Popescu. Imaginile postate în mediul online
Life
Cu cine a plecat din țară Rareș Cojoc după divorțul de Andreea Popescu. Imaginile postate în mediul online
DailyBusiness
Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie
Spynews
Andreea Popescu a confirmat că a plecat din penthouse-ul lui Rareș Cojoc! Unde locuiește după divorț
Fanatik.ro
Gigi Becali, furios pe Mircea Lucescu după înfrângerea României: “Bagă-l pe Baiaram! Patru schimbări trebuiau făcute la pauză cu turcii ăștia de 2 lei!”
Capital.ro
Se schimbă ora în România. În ce zi se dau ceasurile înainte cu o oră. Are efecte ascunse asupra organismului
Playtech.ro
Doar 13 țări din lume mai au aer curat şi trei dintre ele se află în Europa. Cum stă România la acest capitol
Adevarul
Ordonanța invizibilă de combatere a creșterii prețurilor la carburanți: „Scade riscul penuriei, dar efectele sunt inexistente”
wowbiz.ro
Codruța Filip, „săgeată” pentru Valentin Sanfira? Mesajul cu subînțeles postat de artistă după ce a confirmat divorțul: „Nimeni nu joacă mai bine rolul de victimă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O familie și-a găsit sfârșitul după ce a mâncat același mic-dejun. Cum s-a petrecut tragedia
iamsport.ro
Legenda Stelei acuză că un coleg al său a fost ”lucrat” pentru a i se face loc lui Gică Hagi: ”Întrebați-l pe Iordănescu!”
MediaFlux
Iranul pregătește bomba nucleară. Răsturnare de situație în războiul din Orientul Mijlociu
stirilekanald.ro
NEWS ALERT: Farmaciștii...Vezi mai mult
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj