Una dintre cele mai bune combinaţii pentru micul dejun este alcătuită din seminţe de chia şi ovăz. Aceste două ingrediente sunt nutritive, benefice pentru sănătatea ta şi îţi pot oferi suficientă energie pe parcursul zilei.

Mai mult, seminţele de chia şi fulgii de ovăz stimulează scăderea în greutate şi te pot ajuta să arzi grăsimea depusă pe abdomen.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Marilu Dobrescu clarifică situația, după ce „Procedura Secretă” ...

Moșii de Florii 2024. În această sâmbătă se face dezlegarea ...

Reţeta este simplă, dacă vrei să prepari şi tu un mic dejun cu ovăz şi seminţe de chia.
Acest „elixir” poate fi cel mai delicios, nutritiv şi hrănitor mic dejun pe care l-ai preparat vreodată. Din ingredientele de mai jos vei face 2 porţii.

Citeşte mai multe pe feminis.ro.