Înainte de toate, ce înseamnă să mâncăm sănătos? Să consumăm cât mai multe verdețuri și legume şi să tăiem de pe listă alimentele bogate în grăsimi şi sare.

Astăzi vă vom prezenta cel mai bun mod de a mânca sănătos cu bani puțini! Alege să găteşti. În locul unei mese la un fast-food alege să gătești. Este mai sănătos, dar şi cu mult mai ieftin. Vezi AICI cum să ții cea mai ieftină dietă. Ai nevoie de doar 10 lei

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Ce alimente de post sunt interzise în Săptămâna Mare. Amintesc ...

Câți bani a încasat Alex Delea după 15 săptămâni la Survivor ...