Cele 25 de alimente care te ajută să scapi de burtă

Dacă te lupţi cu kilogramele în plus şi vrei să scapi de grăsimea abdominală, include aceste 25 de alimente în dietă.
Alina Costache
11 sept. 2018, 16:28
Cele 25 de alimente care te ajută să scapi de burtă

Alături de sport şi un stil de viaţă sănătos, te vor ajuta să pierzi kilogramele în plus şi să îţi subţiezi talia.

1. Lapte
2. Migdale
3. Avocado
4. Leguminoase
5. Broccoli
6. Conopida
7. Cartofi reci
8. Supa simpla
9. Ulei de cocos
10. Branza Cottage
11. Oua
12. Peste
13. Ceai verde
14. Jicama – leguma mexicana
15. Kimchi
16. Kiwi
17. Salate
18. Ciuperci
19. Ovaz
20. Stridii

Citeşte mai mult girly.ro

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Explozie puternică la o școală din Prahova. Zeci de elevi și profesori au fost evacuați
Fanatik.ro
Pancu și-a semnat sentința la Rapid! „Cariera lui s-a stins aici! Pleacă și dacă ia titlul”
Capital.ro
Prețuri carburanți luni, 2 noiembrie. Unde se găsește cea mai ieftină benzină și motorină la început de săptămână
Playtech.ro
Când ninge în București, conform AccuWeather. Prognoza meteo pentru noiembrie, influențată de ciclonul care aduce o răcire bruscă în România
Adevarul
Contribuabilii italieni plătesc milioane de euro pentru a ține pe linia de plutire iahturile rusești
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Cutremur la Rapid: ”E foarte posibil ca Daniel Pancu să fie dat afară!”
MediaFlux
Horoscop 2 noiembrie 2026. Noiembrie începe cu ambiții mari și planuri date peste cap! Cine pornește de la zero și ce zodii au un avantaj neașteptat
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT