Cele 25 de alimente care te ajută să scapi de burtă

Dacă te lupţi cu kilogramele în plus şi vrei să scapi de grăsimea abdominală, include aceste 25 de alimente în dietă.
Alina Costache
11 sept. 2018, 16:28
Cele 25 de alimente care te ajută să scapi de burtă

Alături de sport şi un stil de viaţă sănătos, te vor ajuta să pierzi kilogramele în plus şi să îţi subţiezi talia.

1. Lapte
2. Migdale
3. Avocado
4. Leguminoase
5. Broccoli
6. Conopida
7. Cartofi reci
8. Supa simpla
9. Ulei de cocos
10. Branza Cottage
11. Oua
12. Peste
13. Ceai verde
14. Jicama – leguma mexicana
15. Kimchi
16. Kiwi
17. Salate
18. Ciuperci
19. Ovaz
20. Stridii

Citeşte mai mult girly.ro

DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Gigi Becali pregătește noi transferuri la FCSB în iarnă: „Pe pozițiile astea!”
Capital.ro
Pensionarea femeilor la 67 de ani. Avertisment pentru românce. Ce se întâmplă odată cu încheierea activității
Playtech.ro
De ce pun unii oameni o sticlă cu apă pe acoperișul casei. Trucul folosit deja în peste 20 de țări
Adevarul
Pâinea la țest și murăturile atrag privirile, dar nu și cumpărătorii. Atmosfera de la târgul de toamnă din Slatina
wowbiz.ro
Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Nicolas, un băiețel român de aproape doi ani, și-a pierdut viața după ce a fost izbit de o dubă. Tragedia a avut loc sub privirile tatălui și a fratelui mai mare
iamsport.ro
Șterge pe jos cu un titular din naționala României: ”E foarte, foarte, foarte slab! Nu știu cum au dat ăia atâția bani pe el”
MediaFlux
Ultimele imagini cu Toni Doboș, marele fotbalist și antrenor român. Cum arată astăzi, de ziua lui, la aproape 20 de ani de la teribilul accident Foto și Video Paparazzi
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte