Cele mai bune sfaturi pentru o frumuseţe impecabilă

Limiteaza consumul de alcool

Cosumul de alcool poate deshidrata pielea, oferindu-i in aspect tern, obosit, lipsit de prospetime, motiv pentru care se impune limitarea acestuia. O jumatate de pahar de vin va fi suficient pentru a asigura organismului tau cantitatea necesara de antioxidanti, fara a te confrunta cu efectele sale negative. Consumul excesiv de alcool poate declansa modificari ale tensiunii arteriale, fapt ce va favoriza ruperea vaselor mici de sange din zona nasului si a fetei, provocand acele linii rosii inestetice de sub piele.

Opteaza pentru consumul de cereale

Un bol de cereale consumat la micul dejun este solutia ideala, care iti poate oferi energia necesara activitatilor de zi cu zi , ajutand totodata la mentinerea unui aspect radiant al pielii. Mananca un castron de cereale cu lapte proaspat, afine si seminte de in si bea un pahar de suc de portocale proaspat stors si vei oferi pielii tale vitaminele de care are nevoie pentru a arata uimitor.

Alte articole