Cele şapte puncte miraculoase din talpa piciorului stâng care te scapă de dureri

Gandurile si proiectiile noastre se rasfrang asupra lumii care ne inconjoara, dar mai ales asupra fiecaruia dintre noi in parte. Imaginatia noastra lucreaza cel mai eficient atunci cand suntem relaxati. De aceea, dimineata imediat dupa trezire si seara inainte de culcare sunt momentele cele mai potrivite ale zilei pentru a practica exercitii de vizualizare a propriului trup in forma sa optima.
Alina Costache
22 sept. 2015, 09:04
Cele şapte puncte miraculoase din talpa piciorului stâng care te scapă de dureri

Reflexoterapia inlesneste si sustine relaxarea profunda a trupului si a mintii, stari in care suntem cel mai receptivi si mai deschisi la tehnicile de autosugestie, foarte asemanatoare hipnozei. Practica reflexoterapiei ne cufunda intr-o stare de destindere care amplifica efectele gandurilor pozitive pe care ni le inoculam in astfel de momente.

Creierul uman functioneaza precum un computer – avem abilitatea innascuta de a programa si de a sterge orice ganduri si sentimente care se rasfrang asupra cursului vietilor noastre propriu-zise sau proiectate. 

Reflexoterapia influenteaza in mod discret functionarea organelor, a glandelor, si a fiecarei zone corporale in parte prin stimularea zonelor reflexogene/punctelor de presopunctura din regiunea picioarelor, a mainilor, a fetei si a urechilor.
 
Aceste zone ale corpului au mii de terminatii nervoase – exista 15.000 de nervi numai in extremitatile picioarelor! Acesta este motivul pentru care reflexoterapia are efecte calmante si linistitoare.
 
Pentru multi dintre noi, una dintre principalele manifestari ale stresului a devenit astazi mancatul in exces. Desi ne ajuta sa ne relaxam intrucatva, este evident ca excesele alimentare sunt daunatoare asupra sanatatii corpului. Reflexoterapia poate reprezenta un substitut excelent pentru aceste accese bulimice nocive, ajutand la detensionarea intregului corp.
 
Ori de cate ori ne desfatam cu exercitii de relaxare, indiferent sub ce forma, ne simtim mai impliniti, mai iubiti, mai echilibrati si mai bine racordati la trupurile noastre. Iar reflexoterapia poate ajuta inclusiv in curele de slabire si in alegerea unor obiceiuri de viata mai sanatoase. Prin stimularea zonelor reflexogene indicate pentru piciorul stang, ilustrat in diagrama alaturata, putem influenta in mod direct functionarea glandelor, a organelor si a sistemului nervos, ceea ce ne ajuta sa ne simtim si sa aratam mai bine.
 
Folosind degetul mare sau degetul aratator, apasa pe rand timp de cinci secunde fiecare dintre zonele indicate mai jos.
 
Nota: diagrama de mai sus ilustreaza talpa piciorului stang.
 
• Partea exterioara a degetului mare de la picior (zona hipotalamasului) regleaza pofta de mancare si setea.
 
• Regiunea centrala a degetului mare de la picior (zona glandei pituitare sau „glanda endocrina conducatoare”) stimuleaza si echilibreaza secretiile hormonale ale tuturor celorlalte glande.
 
• Partea de jos a degetului mare de la picior (tiroida) regleaza metabolismul.
 
• Zona plexului solar/diafragmei (situata sub pingeaua piciorului) reduce stresul.
 
• Regiunea pingelei piciorului (glandele suprarenale) ajuta la mentinerea nivelului de energie in scopul arderii caloriilor ingerate prin alimentatie.
 
• Stimularea sistemului urinar ajuta la eliminarea retentiilor de apa.
 
• Stimularea regiunii centrale a arcadei piciorului (zona colonului si a intestinului subtire) atenueaza sau elimina complet simptomele de balonare.
 
Sursa: secretele.com 

DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Orașul din România în care se trăiește cel mai bine. Oamenii nu au nevoie de averi, chiriile sunt accesibile și prețurile sunt decente chiar și în magazine. În cartierul acesta stau cei mai fericiți români
Capital.ro
Regulă pentru cei care au gard la casă. Este obligatoriu să ceri permisiunea vecinului
Playtech.ro
Schimbare importantă pentru locatarii de blocuri: Cum vor fi convocați de acum proprietarii la ședințele asociației
DailyBusiness
RAR publică date oficiale privind consumul și emisiile de CO2 ale autoturismelor înmatriculate în România. Ce trebuie să știe șoferii
Adevarul
Mărturia unui mercenar cubanez care a dezertat din armata rusă: „Ne loveau pentru a scoate frica din noi”
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Taxa care se dublează din toamnă. Toți șoferii o vor plăti
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Accident naval în Tulcea, pe brațul Sulina! Cinci persoane au ajuns la spital, după ce o barcă a intrat în mal
Cancan.ro
BREAKING! Ilie Bolojan taie pensiile speciale: Vor fi ATACATE! A făcut anunțul bombă în urmă cu puțin timp
Playsport.ro
Piedone a ajuns la Costinești și a găsit mizerie și alimente stricate. „Aici cred că e vopseaua lui Ceaușescu”
Capital.ro
Schimbare pentru românii cu buletin! Se aplică în toată UE începând de anul viitor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
O fetiță de 9 ani a îndurat șase ore de chin până când a murit. Propria mamă a lăsat-o în mașină, în soare, cât ea era la muncă
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
A crescut vârsta de pensionare din iulie 2025! Lovitură dură pentru seniori
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pion într-un joc diplomatic controversat. Ce s-a întâmplat cu femeia vândută de Nicolae Ceușescu unui canibal african