Cinci obiceiuri zilnice care îţi ruinează memoria

Iata 5 obiceiuri zilnice care iti ruineaza memoria. Tu le ai?

1. Consumul de alcool

Alcoolul este o arma cu doua taisuri. Unele studii spun ca un consum moderat de alcool protejeaza creierul de dementa. Totusi, consumul excesiv de alcool il afecteaza iremediabil. De altfel, dupa o noapte de betie, se simte imediat cat de greu functioneaza creierul, fiind afectate capacitatile cognitive si de memorie.

2. Fortarea limitelor

Alte articole

Testul IQ care face ravagii pe rețelele de socializare. Totul se întâmplă în 10 secunde. Găsești oaia ascunsă în iluzia optică?

Femeia diagnosticată cu o boală rară care îi șterge toate amintirile: „Sunt unul dintre puținii oameni diagnosticați oficial”

Sunt momente in care, pur si simplu, trebuie sa te odihnesti. Daca atunci cand esti bolnav tragi de tine, nu doar ca iti epuizezi corpul, ci si creierul.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro