Cocktail-uri care ţin cancerul departe

1. Cocktail din ceai verde

Consumul de ceai verde scade riscul de cancer. Matcha, o pudra foarte concentrata de ceai verde – contine chiar mai multi antioxidanti decat ceaiul verde norma. Matcha abunda in catechine, care proprietati anticancerigene. Prin urmare consumul unui astfel de cocktail nu doar ca creste multe din beneficiile nutritionale, insa are si un gust delicios. Iata cum se prepara:

– pui in blender ½ – 2 lingurite de matcha (dupa gust), un pahar de apa rece, 7-8 frunzulite de menta si 2 lingurite de suc de lime. Toarna amestecul intr-un pahar, fie de cocktail sau unul mai inalt, adauga gheata si o felie de lime si bucura-te de el.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Cocktail de portocale

Alte articole

De ce statul pe scaun peste 30 de minute fără pauză poate crește riscul de deces prin cancer cu 10%

O cunoscută antrenoare de fitness, mamă a patru copii, a primit un diagnostic dur la doar 39 de ani: cancer de colon în stadiul doi

Cercetarile au demonstrat ca puternicul antioxidant numit limonoid, care se gaseste in pielea si in pulpa citricelor, precum portocalele si lamaile, poate preveni o varietate de forme de cancer precum cele de piele, sani, plamani, stomac si colon. Pentru o doza sanatoasa de limonoid incearca acest cocktail gustos bogat in proteine. Intr-un pahar adauga sucul de la o portocala (inclusiv pulpa), suc de la jumatate de lamaie (inclusiv pulpa), 2-3 capsune congelate si cateva semnite de chia (acestea sunt bogate in antioxidati si sunt o sursa de proteina completa; in plus pot preveni cancerul datorita continutului in inhibitori care distrug celulele cancerigene). Un alt lucru legat de aceste seminte este va ajuta hidratarea si pot retine electrolitii.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro