Cocktail-uri care ţin cancerul departe

1. Cocktail din ceai verde

Consumul de ceai verde scade riscul de cancer. Matcha, o pudra foarte concentrata de ceai verde – contine chiar mai multi antioxidanti decat ceaiul verde norma. Matcha abunda in catechine, care proprietati anticancerigene. Prin urmare consumul unui astfel de cocktail nu doar ca creste multe din beneficiile nutritionale, insa are si un gust delicios. Iata cum se prepara:

– pui in blender ½ – 2 lingurite de matcha (dupa gust), un pahar de apa rece, 7-8 frunzulite de menta si 2 lingurite de suc de lime. Toarna amestecul intr-un pahar, fie de cocktail sau unul mai inalt, adauga gheata si o felie de lime si bucura-te de el.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Cocktail de portocale

Alte articole

Dan Alexa, noi detalii despre starea de sănătate a Alinei Pușcău: „I-am zis să vină în România și a zis că nu mai are timp. Eu cred că nu se mai întoarce”

Ce simptome a avut Alina Pușcău înainte de a afla diagnosticul dur: „Corpul meu avea foarte mult acid în sânge”

Cercetarile au demonstrat ca puternicul antioxidant numit limonoid, care se gaseste in pielea si in pulpa citricelor, precum portocalele si lamaile, poate preveni o varietate de forme de cancer precum cele de piele, sani, plamani, stomac si colon. Pentru o doza sanatoasa de limonoid incearca acest cocktail gustos bogat in proteine. Intr-un pahar adauga sucul de la o portocala (inclusiv pulpa), suc de la jumatate de lamaie (inclusiv pulpa), 2-3 capsune congelate si cateva semnite de chia (acestea sunt bogate in antioxidati si sunt o sursa de proteina completa; in plus pot preveni cancerul datorita continutului in inhibitori care distrug celulele cancerigene). Un alt lucru legat de aceste seminte este va ajuta hidratarea si pot retine electrolitii.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro