Crema pe care o femeie de 102 ani o folosește zilnic. Secretul pentru o piele frumoasă și sănătoasă indiferent de vârstă

Deborah Szekely, o antreprenoare care a ajuns la venerabilă vârstă de 102 ani, a descoperit secretul frumuseții. Chiar și la bătrânețe, tenul ei este luminos și lipsit de riduri sau pete. Ea spune că aspectul său veșnic tânăr se datorează unei simple rutine de îngrijire, în care crema de protecție solară joacă un rol foarte important.

În urmă cu 84 de ani, Szekely a fondat alături de soțul ei o stațiune balneară în Baja California, Mexic, unde încă lucrează trei zile pe săptămână, în ciuda vârstei sale.

Cheia menținerii unui aspect tânăr, spune ea, constă în îngrijirea adecvată a pielii, combinată cu un stil de viață sănătos. Femeia nu apelează la produse anti-îmbătrânire foarte scumpe. În schimb, se bazează pe obiceiuri simple.

„Cred că datorez totul unei diete echilibrate și exercițiilor fizice regulate. Este foarte important să continui să te miști. Chiar și acum, la 102, merg câte 1,5 kilometri în fiecare zi”, a spus Szekely pentru Business Insider.

Alte articole

Pensionarea anticipată poate accelera declinul cognitiv. Avertismentul cercetătorilor pentru cei care ies mai devreme la pensie

Avocatul Poporului sesizează CCR pentru Ordonanţa de Urgenţă dată de Guvernul  Bolojan după demitere. Renate Weber: “Este foarte grav”

Citește și: Ce valabilitate are crema cu protecție solară. De ce nu trebuie să folosești un produs expirat

Crema folosită de femeia de 102 ani

Rutina de îngrijire pe care Deborah o respectă cu sfințenie este extrem de simplă. Femeia se asigură că își curăță fața foarte bine de machiaj și reziduuri înainte de culcare. Cea mai importantă este, însă, aplicarea zilnică a unei hreme hidratante cu protecție solară.

Dermatologul Derek V. Chan confirmă importanța utilizării regulate a produselor cu SPF pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Potrivit expertului, o cremă cu protecție solară de cel puțin 30 este „de departe cea mai importantă parte” a unei rutine de îngrijire eficientă.

Deborah consideră că alimentația este la fel de importantă ca aplicarea SPF-ului. Ea spune că mănâncă în principal „alimente proaspete și sănătoase”, evitând produsele foarte procesate.

Citește și: Bunica Emilia recomandă crema de față cu cafea care îți menține chipul tânăr: „E bună rău!”