Cum a reușit Monica Tatoiu să scape de kilogramele în plus în doar 5 zile. Trucul la care a apelat nu are legătură cu mâncarea

Monica Tatoiu este vedeta cu care greu îi ghiceşti vârsta chiar dacă nu şi-o ascunde. Femeia de afaceri a dezvăluit recent că a reușit să scape rapid de kilogramele acumulate. Invitată în cadrul emisiunii „Follow us!” de pe Kanal D, Monica Tatoiu a dezvăluit cum a reușit să slăbească în doar cinci zile. Femeia de afaceri a explicat că secretul scăderii rapide în greutate a fost legat în principal de odihna adecvată. Ea a pus accent pe importanța somnului de calitate, explicând că a reușit să slăbească odihnindu-se minimum opt ore pe noapte, întrucât lipsa de somn stimulează apetitul și contribuie la creșterea în greutate. Astfel, revenind la un program de somn regulat și evitând stresul, a reușit să elimine surplusul de kilograme în doar cinci zile.

Cum arată vila în care locuieşte Monica Tatoiu. Valorează peste două milioane de euro

„M-am îngrășat un kilogram în toamnă, cu nervii ăia, mă culc la 02:00. Dacă nu dormi, te îngrași. Deci trebuie să dormi minimum opt ore și somnul ăla odihnitor, lipsa de somn îți provoacă poftă de mâncare și te umfli. Am reușit în cinci zile. Kilogramele trebuie ținute sub control, de ce? Dacă le ții mai mult de două-trei luni, nu le mai dai jos, decât cu efort. Am reușit!”, a spus Monica Tatoiu, în cadrul emisiunii „Follow us!” de pe Kanal D.

Monica Tatoiu, despre cum și-a ajutat fiul să slăbească 15 kilograme: „Ajunsese spre 100, dar acum are din nou 75”

Monica Tatoiu a vorbit și despre cum și-a sprijinit fiul în lupta cu kilogramele în plus. Femeia de afaceri a explicat că, la un moment dat, fiul său se confrunta cu dificultatea de a găsi haine pe măsura sa, fiind nemulțumit de faptul că nu mai încăpea în pantaloni. Observându-i frustrarea, ea a decis să-l îndrume către o dietă metabolică, care l-a ajutat să slăbească 15 kilograme. De la greutatea de aproape 100 de kilograme, fiul său a reușit să ajungă la 75 de kilograme și să se mențină.

Alte articole

Monica Tatoiu îi desființează pe psihologi: „Mai bine vorbești cu pereții. Dacă ai o dilemă, citește o carte”

Monica Tatoiu și-a schimbat bradul de Crăciun după 25 de ani: „Are 3,80 metri”. Ce cadouri preferă de sărbători

Citeşte şi Monica Tatoiu, emoționată până la lacrimi de frumusețea României: „Țara asta are o lumină specială”

„E greu să mai găsești un băiat care are toate firele de păr în cap și nu are burtă la 30 și ceva de ani. Fiul meu mi-a spus că nu mai poate să intre în pantaloni. l-am dus la o dietă metabolică și a slăbit 15 kilograme. Mi-a fost frică că nu se ține și am zis: «Băiatule, la femei perioada de schimbare hormonală e pe la 16 ani și pe la 40 și, la voi la bărbați la 30 punct, se modifică metabolismul și într-adevăr așa e». El a avut 72 de kg și ajunsese spre 100, dar acum are din nou 75 sau nu știu, dar foarte periculos”, a mai precizat Monica Tatoiu, în cadrul emisiunii „Follow us!” de pe Kanal D.