Cum a reuşit Silvana Rîciu să dea jos zece kilograme: „Am voie să mânanc doar…”

S-a luptat mult timp cu kilogramele în plus şi a făcut totul pentru a le da jos. Acum, însă, Slvana Rîciu se mândreşte cu siluetă perfectă, întrucât a slăbit zece kilograme. Cu mari eforturi, însă, întrucât acum mănâncă totul cântărit.
Alina Costache
23 iul. 2018, 11:23
Cum a reuşit Silvana Rîciu să dea jos zece kilograme:

Invitata in cadrul unei emisiuni TV, ea a dezvaluit ca a urmat o dieta stricta.

„Am slabit 10 kilograme. Mai am vreo 4-5 kilograme de dat jos. E un plan de nutritie mai mult. Lapte nu am voie. Am voie rosii, castraveti, ciuperci, salata. Mananc carne de curcan si peste. Mie imi place doar somonul. N-am voie sa mananc foarte mult. Am voie varza.

Totul e cantarit. La o masa am voie doar 120 de grame de legume. Nu le cantaresc, dar am invatat cumva sa le aproximez. Legume, carne, putine lactate. Ca fructe am voie mere si caise. De fapt, am voie mai multe fructe, dar nu imi plac. Imi plac doar merele si caisele, cel mai mult merele”, a explicat Silvana Riciu, potrivit lyla.ro.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Nu este pentru prima data cand Silvana Riciu, care este interpreta de muzica populara, a urmat o dieta stricta. In urma cu ceva timp, ea a slabit tinand o cura de cartofi, cu care a reusit sa slabeasca aproape patru kilograme pe saptamana.

Alte articole
Binecuvântați cu noroc: Tamara Globa a numit zodiile care vor avea succes la locul de muncă în mai 2026 – carierele lor vor decola
Binecuvântați cu noroc: Tamara Globa a numit zodiile care vor avea succes la locul de muncă în mai 2026 – carierele lor vor decola
Zodiac chinezesc 25-31 mai 2026. Ce spun intelepții orientali despre norocul tău
Zodiac chinezesc 25-31 mai 2026. Ce spun intelepții orientali despre norocul tău

Citeste și...
Pensionarii români care pot scăpa de plata CASS de luna viitoare. Ce condiții trebuie să îndeplinească pentru a fi exceptați
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Neluțu Varga, prima reacție după plecarea lui Daniel Pancu de la CFR Cluj. „Nu e nicio pierdere. Om fără caracter!”. Cine vine în locul lui. Exclusiv
DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
Transformare în stil Kim Kardashian pentru Georgina Rodriguez. Cum a apărut iubita lui Cristiano Ronaldo
Capital.ro
Limite la banii cash în diaspora. Plățile pe care românii din Italia le pot face doar cu cardul. În Spania, e de 5 ori mai strict
Playtech.ro
Pensionarii români care trăiesc în străinătate pot pierde asigurarea medicală din România. Ce trebuie să facă în termen de 15 zile
Adevarul
SURSE Leafa lui Nicușor Dan crește cu peste 1.000 de euro. Cât vor încasa premierul, miniștrii și parlamentarii
wowbiz.ro
Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mama lui Robert, adolescentul care s-a stins din viață în curtea școlii, susține că fiul ei putea fi salvat. Femeia neagă că băiatul ar fi avut probleme de sănătate: ,,Copilul mai avea puls”
iamsport.ro
Radu Banciu a spus unde ar fi jucat Cristiano Ronaldo dacă se năștea în România: ”Răspunsul e simplu”
MediaFlux
Horoscop 23 mai. Zodiile care trebuie să nu ia deloc decizii sâmbătă. Urmează o zi cu ghinion
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi