Cum arată Nadia Comăneci în costum de baie. La 63 de ani, „zeița de la Montreal” are o siluetă bine definită

La 63 de ani, "Zeița de la Montreal" arată spectaculos. Gimnasta de 10 este foarte activă pe rețelele sociale și își ține fanii la curent cu cele mai multe dintre activitățile sale. Chiar și cu cele de relaxare.
Irina Dumitrescu
15 apr. 2025, 11:19
Cum arată Nadia Comăneci în costum de baie. La 63 de ani,

Recent, Nadia Comăneci a mers la piscină, unde și-a etalat silueta pe care a început să și-o sculpteze încă din primii ani de viață. La vârstă de 5 ani, Nadia intra pentru prima dată într-o sală de gimnastică. La 14 ani, devenea „Zeița de la Montreal”, obținând, în 1976, prima notă de 10 din istoria Jocurilor Olimpice, desfășurate la Montreal.

Cum arată Nadia Comăneci, la 63 de ani, în costum de baie

Din curtea casei sale din America, pe marginea piscinei, fosta mare gimnastă și-a bucurat fanii cu imagini în care apare într-un costum de baie portocaliu.

Nadia Comăneci

Fosta gimnastă a continuat să facă mișcare și după ce s-a retras din sport, iar acest lucru este mai mult decât evident. Trupul Nadiei este tonifiat, cu o piele perfect întinsă, neatins de celulită sau vergeturi.

Citeste si Boala devastatoare de care a suferit ani la rând, în tăcere, Nadia Comăneci. Abia acum s-a aflat prin ce chinuri a trecut campioana

„Zeița” merge constant la sala de gimnastică sau improvizează acasă. Îi place să danseze și are în sufragerie un stepper profesional, pe care face antrenamente cardio ori de câte ori simte nevoia.

Nadia Comăneci

În postarea în care arată că se bucură de o zi relaxantă la piscină, Nadia Comăneci le dezvăluie fanilor și faptul că nu iese din casă fără crema ei preferată cu factor de protecție solară 50+.

Care este secretul Nadiei Comăneci pentru menținerea unui corp de invidiat

Pentru Nadia, mișcarea zilnică este esențială. Chiar și atunci când este plecată de acasă și se află în deplasare, ea nu renunță la rutina sa de antrenament.

Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră. De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!’, a spus fosta gimnastă pentru Fanatik.

Citeste si Legenda sportului mondial, înapoi acasă. Nadia Comăneci: Am o mamă de nota zece!

Campioana acordă, de asemenea, o mare atenție meselor zilnice, iar micul dejun este pentru ea cea mai importantă masă a zilei. În fiecare dimineață, Nadia alege alimente cu puține calorii, care să îi ofere energia necesară fără să îi încarce organismul. Printre preferințele sale la micul dejun se numără iaurturile, ouăle fierte și sucul de portocale.

Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe”, a mai spus sportiva.

Nadia Comăneci trăiește, de zeci de ani, în Norman, un orășel din apropierea orașului Cleveland, în statul Oklahoma. În 2001 a devenit cetățean american.

În 1996, s-a căsătorit cu Bart Conner, fost gimnast de performanță. 10 ani mai târziu, a venit pe lume Dylan Paul Conner, care, deși are doar 19 ani se pregătește să o facă pe marea gimnastă soacra mare.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
Primele imagini cu Papa Francisc în sicriu! Ce ritualuri urmează în Vatican | FOTO
Bzi.ro
Andreea Esca, petrecere în costum de baie de Paște! Imagini inedite cu vedeta PRO TV în vacanța din Grecia
Fanatik.ro
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul Gheorghe 2025. Este sărbătoare mare, cu cruce roșie în calendar
Capital.ro
Românii vor fi amprentați. Obligație pentru noile buletine cu cip. Te prezinți la serviciul comunitar
Playtech.ro
Moștenitor în străinătate. Unde se face procura pentru succesiune
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Gabriel Liiceanu spune cu cine (nu) votează și de ce. „Poporul român doarme liniștit în cel mai cumplit vacarm”
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive
Spynews
Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite, alături de Mădălina Ghenea, la Roma. Ce pun la cale cei doi: “Abia aștept…” | FOTO
Spynews
Elena Viscu se căsătorește din nou?! Fosta soție a lui CRBL, moment emoționant la o nuntă! | VIDEO
Evz.ro
Bijuteria renăscută din colbul ruinelor: Povestea unui lăcaș legendar din România ce ascunde secretele trecutului
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
O turistă a murit dupa ce s-a răsturnat cu ATV-ul pe Clisura Dunării
Cancan.ro
Cauza morții fetei de 15 ani care a căzut cu trotineta. Ce s-a întâmplat cu Valentina, în șanț
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut o mare valoare. Și-a pus amprenta asupra întregii țări. Va fi veșnic în amintirea românilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari descoperiri din istoria recentă
Horoscop special Alina Bădic. Finalul lunii aprilie aduce surprize total neașteptate, dar și provocări. Zodiile care dau lovitura
MediaFlux
Cea mai mare teamă a lui Papa Francisc înainte de moarte. Ultimele ore din viață
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Orașul în care un apartament renovat costă cât o mașină SH