Cum arată o zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama: Se trezeşte ZILNIC la ora 3 dimineaţa

Dalai Lama, liderul spiritual al budiștilor tibetani, care a împlinit în această lună 80 de ani are o viață obișnuită în exilul său indian din orașul Dharamshala: se trezește devreme, nu ia cina și folosește regulat banda de alergare, scrie agenția DPA.
Alina Costache
20 iun. 2015, 06:26
Cum arată o zi obişnuită din viaţa lui Dalai Lama: Se trezeşte ZILNIC la ora 3 dimineaţa

Programul său zilnic începe cu trezirea la ora 3 dimineața, după care face un duș. Imediat după aceea trece la rugăciuni și meditație până la ora 5 dimineața. Urmează o jumătate de oră de plimbare, iar dacă plouă, folosește banda de alergare. La 5:30 servește micul dejun compus din terci fierbinte, tsampa (făină de orz), pâine cu produse conservate și ceai în timp ce ascultă la radio știrile BBC World Service în limba engleză, potrivit Agerpres.

Între orele 6:00 — 9:00 el are un program de meditație și rugăciuni, după care, între orele 9:00 — 11:30 se ocupă de studiul textelor budiste și al comentariilor marilor maeștrii budiști.

La ora 11:30 servește masa de prânz, meniul său fiind vegetarian, însă atunci când călătorește el „nu este neapărat vegetarian”, conform site-ul său citat de DPA.

Între orele 12:30—16:30 face muncă administrativă împreună cu personalul la sediul biroului său, urmată de audiențe și acordarea de interviuri.

La ora 17:00 revine la reședință și servește un ceai. Între orele 17:30 — 19:00 are din nou program de meditație și rugăciuni.
La ora 19:00 își încheie ziua și se retrage pentru a doua zi.

De obicei, Dalai Lama nu servește masa de seară, în conformitate cu regulile călugărilor budiști care spun că aceștia trebuie să mănânce numai între zori și amiază, mai scrie DPA.

Născut la 6 iulie 1935, în familia unui umil fermier dintr-un mic sat tibetan, Lhamo Dhondrup a fost recunoscut ca a 14-a încarnare a lui Dalai Lama de un grup de călugări budiști, când avea doi ani. Când China a invadat Tibetul, în octombrie 1949, tânărul Dalai Lama încă nu își încheiase studiile. După eșuarea încercărilor de negociere cu guvernul chinez, el a fugit în India în 1959 deghizat ca soldat, în timp ce trupele chineze înăbușeau revolta tibetană împotriva ocupației patriei lor.

Peste 80.000 de refugiați tibetani l-au urmat pe Dalai Lama, căruia guvernul indian i-a permis stabilirea cartierului său general în Dharamshala, care în limba hindi înseamnă ‘lăcașul religiei’, amintește DPA.

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Facultatea de top în care nu intră oricine, dar pe care mulți o fac degeaba. Mii de studenți sunt revoltați de situație – constată că nu se pot angaja după ce încheie studiile
Capital.ro
Regulă nouă pentru permisul de conducere. Cursul a devenit obligatoriu de la 1 iulie
Playtech.ro
Vești proaste pentru cei care stau în chirie. Vor fi afectați direct de creșterea impozitului pe locuințe
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Măcelul pornit de la propagandă, două înmormântări și o crâșmă închisă. Cronica sfâșietoare a uciderii evreilor din Dorohoi
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Dispozitivele AI ne urmăresc. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra intimitatea
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
BREAKING! Ștefan Popescu A MURIT. Avea doar 40 de ani și o dorință banală
Playsport.ro
Din 7 iulie, Digi, Orange, Vodafone și Telekom vor bloca apelurile din afara României care afișează în mod înșelător...
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit cel mai iubit actor și prezentator: A plecat ca un adevărat gentleman
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Scapi de toate problemele cu inima! Un singur lucru trebuie adăugat la fiecare masă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alertă Covid! Noua variantă „super-contagioasă Frankenstein” s-a multiplicat de patru ori în doar o lună