Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Toamna și-a intrat în drepturi, iar corpul nostru trebuie să fie pregătit pentru trecerea de la vară-toamnă/iarnă, motiv pentru care trebuie să ținem cont de anumite aspecte.
Alina Costache
19 sept. 2016, 19:02
Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece? Ei bine, câteva sfaturi practice în acest sens vă vor ajuta să nu suferiți vreo schimbare negativă în această perioadă. Tot ce trebuie să faceți este să țineți cont de alimentația potrivită, dar și de mișcare. Noi am descoperit cum putem să ne ținem mintea și corpul sănătoase în perioada rece.

Continuarea pe elli.ro

Citeşte si Moduri în care soarele îţi afectează organismul

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Șefa unui supermarket, concediată după ce a reclamat frigul din magazin. „Angajații tremurau la 2 grade Celsius”
Șefa unui supermarket, concediată după ce a reclamat frigul din magazin. „Angajații tremurau la 2 grade Celsius”
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Citeste și...
Suma colosală pe care ar încasa-o Nadia Comăneci la „Românii au talent”. Ce se știe despre contractul fostei mari gimnaste
Arena Națională, devastată după concerte! Imagini dezolante cu cel mai mare stadion al țării înainte de FCSB – Petrolul
Ultimele Stiri
Fostul șef al CIA avertizează că Moldova este următoarea țintă a lui Putin: „Țările europene nu sunt pregătite”
Societate
Fostul șef al CIA avertizează că Moldova este următoarea țintă a lui Putin: „Țările europene nu sunt pregătite”
VIDEO Călin Georgescu, prezentat drept ”președinte ales” de preotul care oficia duminică o slujbă în Oradea. Cazul este cercetat de Biserică, ”pentru a evita constituirea unui precedent nociv”
Societate
VIDEO Călin Georgescu, prezentat drept ”președinte ales” de preotul care oficia duminică o slujbă în Oradea. Cazul este cercetat de Biserică, ”pentru a evita constituirea unui precedent nociv”
Demisie neașteptată în Parlament. Raisa Enachi a plecat din grupul Uniți pentru România, din care face parte și Victor Ponta
Politica
Demisie neașteptată în Parlament. Raisa Enachi a plecat din grupul Uniți pentru România, din care face parte și Victor Ponta
Peste 90% dintre șantierele la rețeaua de termoficare din București sunt finalizate. Anunțul făcut de PMB
Societate
Peste 90% dintre șantierele la rețeaua de termoficare din București sunt finalizate. Anunțul făcut de PMB
Nicușor Dan, anunț esențial despre prioritățile viitorului guvern. ”Va fi forțat să facă astfel de tăieri”. Greșeala majoră făcută de Ilie Bolojan. Ce spune despre riscul căderii României în junk
Economie
Nicușor Dan, anunț esențial despre prioritățile viitorului guvern. ”Va fi forțat să facă astfel de tăieri”. Greșeala majoră făcută de Ilie Bolojan. Ce spune despre riscul căderii României în junk
DailyBusiness
Cine ar putea fi potențialii candidați la președinție la alegerile din 2028 în SUA
Spynews
Cum și-a pregătit Mădălina Apostol sfârșitul! Unde și-a lăsat fetița și ce i-a spus înainte de a face gestul necugetat. Dezvăluiri exclusive!
Fanatik.ro
Ce pierde FCSB odată cu Tavi Popescu! Cifrele surprinzătoare ale fotbalistului trimis de Gigi Becali în Grecia
Capital.ro
Șomaj record în rândul tinerilor din România. Adrian Negrescu avertizează că situația este fără precedent: Nu vom avea din ce să plătim pensiile
Playtech.ro
Poate fi scos un copil din testament? Partea din avere la care poate avea dreptul chiar dacă părintele nu i-a lăsat nimic
Adevarul
„Ce făcurăți, bă, nărozilor? Vă rătăcirăți?” Misterul camionului cu numere de Olt ajuns pe drumurile din Afganistan
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un mire de 30 de ani și tată a doi copii și-a pierdut viața în mod tragic, în timp ce mergea spre propria nuntă: „Ar fi trebuit să fie cea mai fericită zi a lor”
iamsport.ro
Banciu a numit atacantul român care ”a fost mai fotbalist” decât Adi Mutu: ”Era sculă!”
MediaFlux
Dantes Nicolae Bratu, noul șef vechi al Inspecției Muncii, prins cu mașina burdușită de plocoane! Adjuncții de la ITM-urile din țară i-au adus cadouri direct la portbagaj | Foto și Video Exclusiv
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte