Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Toamna și-a intrat în drepturi, iar corpul nostru trebuie să fie pregătit pentru trecerea de la vară-toamnă/iarnă, motiv pentru care trebuie să ținem cont de anumite aspecte.
Alina Costache
19 sept. 2016, 19:02
Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece? Ei bine, câteva sfaturi practice în acest sens vă vor ajuta să nu suferiți vreo schimbare negativă în această perioadă. Tot ce trebuie să faceți este să țineți cont de alimentația potrivită, dar și de mișcare. Noi am descoperit cum putem să ne ținem mintea și corpul sănătoase în perioada rece.

Continuarea pe elli.ro

Citeşte si Moduri în care soarele îţi afectează organismul

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Șefa unui supermarket, concediată după ce a reclamat frigul din magazin. „Angajații tremurau la 2 grade Celsius”
Șefa unui supermarket, concediată după ce a reclamat frigul din magazin. „Angajații tremurau la 2 grade Celsius”
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Citeste și...
Taxă în plus pentru moștenitorii care amână succesiunea. Cât plătești după doi ani
Dezvăluiri exclusive despre demisia lui Gică Hagi de la națională. „M-a sunat pe la 12 noaptea”
Ultimele Stiri
Cine este Ian, trapperul plasat sub control judiciar după ce a urinat pe scenă. Care e numele lui, de fapt. A participat la o emisiune celebră și a avut probleme cu legea
Life
Cine este Ian, trapperul plasat sub control judiciar după ce a urinat pe scenă. Care e numele lui, de fapt. A participat la o emisiune celebră și a avut probleme cu legea
Diana Șoșoacă, în doliu la consultările cu Nicușor Dan: „Democrația a murit! Trăiască Regina! Gândiți-vă cum ar fi fost un președinte ca mine care să-i bage la bulău pe toți. Evident că nu are nimeni curaj să voteze un guvern Șoșoacă”
Politica
Diana Șoșoacă, în doliu la consultările cu Nicușor Dan: „Democrația a murit! Trăiască Regina! Gândiți-vă cum ar fi fost un președinte ca mine care să-i bage la bulău pe toți. Evident că nu are nimeni curaj să voteze un guvern Șoșoacă”
Imagini șocante la Timișoara. Mai mulți părinții s-au luat la bătaie, după un meci de handbal
Sport
Imagini șocante la Timișoara. Mai mulți părinții s-au luat la bătaie, după un meci de handbal
Soția lui Florin Salam, adevărul despre intervențiile estetice pe care le are: „Și la 17 ani aveam tot multe operații”
Life
Soția lui Florin Salam, adevărul despre intervențiile estetice pe care le are: „Și la 17 ani aveam tot multe operații”
Zi decisivă la Cotroceni. Nicușor Dan se consultă iar cu liderii partidelor și face o nouă desemnare de premier. Cine se află pe ”lista scurtă” pentru șefia viitorului guvern ”
Politica
Zi decisivă la Cotroceni. Nicușor Dan se consultă iar cu liderii partidelor și face o nouă desemnare de premier. Cine se află pe ”lista scurtă” pentru șefia viitorului guvern ”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Un asistent medical a fost găsit mort în camera de gardă, în Bicaz! Bărbatul avea 35 de ani
Fanatik.ro
Marcel Pușcaș și Eugen Neagoe i-au făcut primul „11” lui Gică Hagi. Niciunul nu l-a ales pe Ianis Hagi! Exclusiv
Capital.ro
Bani pentru pensionari în decembrie 2026. Vârstnicii cu pensii sub 3.000 lei vor primi maxim 500 lei. Care sunt condițiile
Playtech.ro
Ce amendă riști dacă nu asiguri mașina după ce ai parcat. Regula valabilă și pentru automobilele cu transmisie automată
Adevarul
Mamă amendată cu 1.200 de euro după ce și-a dus cei patru copii în vacanță în Grecia, în timpul școlii: „Nu regret nimic. Aș face-o din nou”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Mihai și-a pierdut viața în Italia, după ce s-a izbit violent cu motocicleta de un zid
iamsport.ro
Gică Hagi a ales echipa de start pentru meciul cu Suedia. Câteva surprize mari
MediaFlux
Anunțul lui Ilie Bolojan după consultările de la Cotroceni. PNL nu exclude posibilitatea să voteze viitorul Guvern: Dacă PSD va fi la guvernare, PNL va intra în opoziție Video
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte