Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Toamna și-a intrat în drepturi, iar corpul nostru trebuie să fie pregătit pentru trecerea de la vară-toamnă/iarnă, motiv pentru care trebuie să ținem cont de anumite aspecte.
Alina Costache
19 sept. 2016, 19:02
Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece

Cum ne pregătim organismul pentru sezonul rece? Ei bine, câteva sfaturi practice în acest sens vă vor ajuta să nu suferiți vreo schimbare negativă în această perioadă. Tot ce trebuie să faceți este să țineți cont de alimentația potrivită, dar și de mișcare. Noi am descoperit cum putem să ne ținem mintea și corpul sănătoase în perioada rece.

Continuarea pe elli.ro

Citeşte si Moduri în care soarele îţi afectează organismul

Alte articole
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Saveta Bogdan, probleme cu frigul și facturile: „Întreținerea vine mult, chiar dacă nu am căldură”
Un anticiclon polar se năpustește asupra României. Se anunță ninsori abundente și temperaturi extreme
Un anticiclon polar se năpustește asupra României. Se anunță ninsori abundente și temperaturi extreme
Citeste și...
O mai ţii minte pe Mona Muscă? Fostul ministru al Culturii, de nerecunoscut la 76 de ani
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gigi Becali are 5 jucători favoriți la FCSB. „Voiam să știu dacă Rădoi îi are în schemă”. Exclusiv
Ultimele Stiri
Urmărire ca în filme pe străzile din Italia. Trei români au fugit de poliție cu un BMW după ce au fost prinși la furat. Ce s-a găsit în mașina hoților, oamenii legii au fost surprinși
Societate
Urmărire ca în filme pe străzile din Italia. Trei români au fugit de poliție cu un BMW după ce au fost prinși la furat. Ce s-a găsit în mașina hoților, oamenii legii au fost surprinși
ANAF promite tsunami fiscal, dar 4.000 de posturi sunt libere, iar tinerii refuză salariile plafonate oferite de Bolojan
Economie
ANAF promite tsunami fiscal, dar 4.000 de posturi sunt libere, iar tinerii refuză salariile plafonate oferite de Bolojan
„Lapte și miere” în luna martie pentru o zodie extrem de norocoasă. Nativii sunt „atacați” de bani din toate părțile
Horoscop
„Lapte și miere” în luna martie pentru o zodie extrem de norocoasă. Nativii sunt „atacați” de bani din toate părțile
ANAF va verifica și persoanele fizice din spatele companiilor. Schimbare drastică a controalelor fiscale: „Lipim societatea comercială de persoana fizică din spatele ei”
Economie
ANAF va verifica și persoanele fizice din spatele companiilor. Schimbare drastică a controalelor fiscale: „Lipim societatea comercială de persoana fizică din spatele ei”
Avocatul Cuculis, plângere penală pentru abuz în serviciu pe numele Oanei Ţoiu. Acuzaţii grave pentru modul în care a gestionat repatrierea românilor din Dubai
Justitie
Avocatul Cuculis, plângere penală pentru abuz în serviciu pe numele Oanei Ţoiu. Acuzaţii grave pentru modul în care a gestionat repatrierea românilor din Dubai
DailyBusiness
Costul orar al forței de muncă în România a crescut semnificativ în trimestrul IV 2025
Spynews
Dana Marijuana, prima reacție după moartea Gianinei Gheorghiu. Lacrimi și durere, după ce rapperița s-a stins la 37 de ani
Fanatik.ro
Bucureștiul pe credit: ce împrumuturi a făcut Primăria Capitalei în 2025. Sectorul care a plătit cela mai mari dobânzi
Capital.ro
Lege la bloc. Proprietarii trebuie să facă solicitare către Asociația de Proprietari. Instanța refuză total controlul
Playtech.ro
Inteligența Artificială, pe post de „detectiv”. Ce spune cel mai cunoscut psiholog criminalist român despre folosirea ei în anchete EXCLUSIV
Adevarul
Doi profesori din SUA sunt cei mai bogați români din topul Forbes al miliardarilor lumii. Pe lista scurtă mai apar Ion Țiriac și frații Pavăl
wowbiz.ro
Bugetul pe 2026 aduce bani în plus pentru unii pensionari. Cine poate primi până la 1.000 de lei, deși pensiile rămân înghețate
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
A ieșit la iveală rezultatul autopsiei băiețelului de un an și nouă luni care s-a stins la spitalul de copii din Iași. Ce i-a adus sfârșitul
iamsport.ro
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
MediaFlux
România intră în război? Totul se decide astăzi în CSAT
stirilekanald.ro
VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj