Cum poţi deveni cel mai puternic om de pe pământ? Află ce mecanisme de apărare ai

Mecanismele de apărare sunt procese inconştiente care se activează din cauza anxietăţii. Ele apar în momentul unui conflict generat de un pericol intern sau extern, iar funcţia lor este de e reducere anxietatea printr-o diminuare sau deformare a conflictului. Pe scur, ele sunt cele care permit eliminarea informațiilor sau stărilor neplăcute, reducând la maxim sentimentul de anxietate ce survine în urma conflictului interior. Care sunt, de fapt, aceste mecanisme de apărare? Le vei recunoaște ușor, pentru că le folosești de foarte multe ori în interacțiunea ta cu ceilalți!
Alina Costache
14 apr. 2016, 12:31
Cum poţi deveni cel mai puternic om de pe pământ? Află ce mecanisme de apărare ai

O persoană ți-a spus că ești puțin mai grăsuță decât trebuie. Ai răspuns printr-o glumă. Mecanism de apărare. Șeful ți-a spus că nu ai făcut bine un task pe care ți l-a repartizat. I-ai spus că ceilalți au fost de vină. Mecanism de apărare.Credem că ai prins ideea. Mecanismele de apărare sunt cele care apar atunci când apare ceva care sunt în clonflict cu eu-l tău sau cu sistemul tău de valori. De fapt, mecanismele de apărare vin din orgoliu, înainte de toate. Orgoliul care te face să crezi că tu ai dreptate și nu ai nicio vină, iar ceilalți greșesc. Iată care sunt principalele mecanisme pe apărare la care trebuie să renunți imediat ce le identifici.

Continuarea pe elli.ro

DailyBusiness
Cum alegi un pepene copt fără să îi dai cep. 6 metode prin care te asiguri că o să ai pe masă cel mai dulce şi mai roşu pepene
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Tatăl minorei care-l acuză pe ex-avocatul lui Călin Georgescu de agresiune rupe tăcerea: „Dacă vedeți ce mesaje îi dădea, înnebuniți”
Capital.ro
Elena Udrea, devastată. Adio, eliberare din închisoare?! Nu regretă faptele și sfidează justiția
Playtech.ro
Anunţul momentului despre vremea în august! Va fi o lună cum nu am mai avut de ani de zile, spun meteorologii
DailyBusiness
Tupeul nu are limite! Se dă spor de gen la stat. Bărbații sunt plătiți în plus doar pentru că au o femeie în conducere
Adevarul
Moartea suspectă a ministrului Transportului din Rusia, fisura care zguduie sistemul de putere de la Kremlin
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Netflix România lansează cel mai așteptat film pe 18 iulie. Fenomene bizare într-un scenariu care reflectă realitatea
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Cine sunt femeile celebre care au fost în viața lui Lucian Viziru. Cel mai dorit burlac din România a cucerit celebrități precum Catrinel Sandu sau Gabriela Spanic
Cancan.ro
O tânără de doar 20 de ani a fost omorâtă înainte de ziua ei de naștere. Crima ȘOCANTĂ a avut loc la bordul unui iaht de lux
Playsport.ro
Moștenirea între donație și vânzare-cumpărare. Cum lași proprietăți copiilor ca să nu le piardă, simplu și eficient
Capital.ro
Vârsta de pensionare va crește. Bolojan nu mai are răbdare cu românii: Mai există undeva așa?
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
VIDEO Primul caz de malarie luat din România. Pacientul, internat la Spitalul Victor Babeș
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Ilie Bolojan anunță creșterea vârstei de pensionare. Cum se va calcula pensia
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Producţia de vodcă, în declin. Rușii se dau pe tequila, rom și whisky