Cum poţi deveni cel mai puternic om de pe pământ? Află ce mecanisme de apărare ai

Mecanismele de apărare sunt procese inconştiente care se activează din cauza anxietăţii. Ele apar în momentul unui conflict generat de un pericol intern sau extern, iar funcţia lor este de e reducere anxietatea printr-o diminuare sau deformare a conflictului. Pe scur, ele sunt cele care permit eliminarea informațiilor sau stărilor neplăcute, reducând la maxim sentimentul de anxietate ce survine în urma conflictului interior. Care sunt, de fapt, aceste mecanisme de apărare? Le vei recunoaște ușor, pentru că le folosești de foarte multe ori în interacțiunea ta cu ceilalți!
Alina Costache
14 apr. 2016, 12:31
Cum poţi deveni cel mai puternic om de pe pământ? Află ce mecanisme de apărare ai

O persoană ți-a spus că ești puțin mai grăsuță decât trebuie. Ai răspuns printr-o glumă. Mecanism de apărare. Șeful ți-a spus că nu ai făcut bine un task pe care ți l-a repartizat. I-ai spus că ceilalți au fost de vină. Mecanism de apărare.Credem că ai prins ideea. Mecanismele de apărare sunt cele care apar atunci când apare ceva care sunt în clonflict cu eu-l tău sau cu sistemul tău de valori. De fapt, mecanismele de apărare vin din orgoliu, înainte de toate. Orgoliul care te face să crezi că tu ai dreptate și nu ai nicio vină, iar ceilalți greșesc. Iată care sunt principalele mecanisme pe apărare la care trebuie să renunți imediat ce le identifici.

Continuarea pe elli.ro

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată
Citeste și...
Ai moștenit bani și îi depui în cont. Ce documente trebuie să păstrezi dacă ANAF verifică proveniența sumei
Lidia Vadim‑Tudor critică reacția autorităților după valul de incidente cu drone: „Slugilor!”
Câți bani plătește, de fapt, Dinamo pentru a juca derby-ul cu FCSB pe Arcul de Triumf: „Cel mai mic preț din țară!”
Ultimele Stiri
Ce destinație de vacanță au ales Elwira și Mihai Petre: „Cu prosopul și gustări la pachet, în liniște”
Life
Ce destinație de vacanță au ales Elwira și Mihai Petre: „Cu prosopul și gustări la pachet, în liniște”
Un bărbat i-a pasat copilului său borseta cu 60.000 de dolari și 2000 de euro ca să treacă de control în Aeroportul Otopeni. Ce s-a întâmplat apoi cu banii
Societate
Un bărbat i-a pasat copilului său borseta cu 60.000 de dolari și 2000 de euro ca să treacă de control în Aeroportul Otopeni. Ce s-a întâmplat apoi cu banii
CNSAS arată cum racola Securitatea elevi informatori fără ca părinții să știe. Se făceau verificări și în internate și tabere: „Copiii trebuiau să declare că nu vor discuta cu absolut nimeni”
Știri
CNSAS arată cum racola Securitatea elevi informatori fără ca părinții să știe. Se făceau verificări și în internate și tabere: „Copiii trebuiau să declare că nu vor discuta cu absolut nimeni”
Mircea Badea îl ironizează pe Dorian Popa după vizita la Patiseria Amzei: „Acum treaba e completă”
Life
Mircea Badea îl ironizează pe Dorian Popa după vizita la Patiseria Amzei: „Acum treaba e completă”
Reglare de conturi și urmărire ca-n filme pe străzile din Brașov. Poliția a intervenit de urgență pentru a opri răfuiala golănească. Mai mulți agenți au fost răniți și au cerut ajutorul mascaților
Societate
Reglare de conturi și urmărire ca-n filme pe străzile din Brașov. Poliția a intervenit de urgență pentru a opri răfuiala golănească. Mai mulți agenți au fost răniți și au cerut ajutorul mascaților
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Cine sunt Remi și Bianca, cel de-al doilea cuplu care își testează relația la Insula Iubirii, sezonul X! Au o diferență de vârstă de peste 10 ani
Fanatik.ro
Daniel Bîrligea, la Frosinone?! „Americanul negociază direct cu FCSB!”. Ce salariu-record îi pregătesc italienii golgheterului. Exclusiv
Capital.ro
Prime de pensionare de sute de mii de euro la ROMATSA. Un fost angajat a primit o sumă record
Playtech.ro
Cardurile educaționale de 500 de lei se acordă și în anul școlar 2026-2027. Cine poate primi ajutorul și până când se depun cererile
Adevarul
Mister la Moscova: un avion militar american a aterizat în Rusia. C-17 a venit de la Riga, iar Kremlinul spune că „nu știe nimic”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Klaus-Michael Kühne, miliardarul german cu o avere de 44 de miliarde de dolari, a încetat din viață la 89 de ani
iamsport.ro
Supercupa României nu se va mai disputa, iar fanii au izbucnit: ”Nu trebuiau să facă asta”
MediaFlux
Cât timp trebuie păstrate de fapt taloanele de pensie! Mulți seniori nu știu asta
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat