Cum reușește Ștefan Bănică să se mențină într-o formă de invidiat la 57 de ani: „Sunt adeptul echilibrului”

Ștefan Bănică, în vârstă de 57 de ani, este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați artiști din România. Nu de puține ori, fanii s-au întrebat care este secretul său pentru un fizic de invidiat. Cântărețul este implicat în numeroase proiecte, și, totuși, pare să facă o prioritate din aspectul său fizic. Anumite voci au susținut că soția lui, Lavinia, ar fi cea care ar avea grijă ca juratul de la X Factor să fie în formă. Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică sunt împreună de peste 10 ani. În 2017, cei doi s-au căsătorit în secret, iar în 2019 au devenit părinții unui băiețel. Ei trăiesc o frumoasă poveste de dragoste și se sprijină reciproc zi de zi, motiv pentru care fanii susțin că soția artistului ar fi atentă la alimentația acestuia.

Citește și: Ștefan Bănică Jr., profund marcat de moartea fratelui său. Alexandru Bănică s-a stins din viață la numai 25 de ani

Ștefan Bănică, despre dieta care îl ajută să se mențină în formă

Juratul de la X Factor și Next Star este unul dintre cei mai iubiți artiști din țara noastră, având o carieră de peste 30 de ani în spate, dar și milioane de fani în toate colțurile țării. La 57 de ani, cântărețul arată extrem de bine, menținându-se într-o formă de zile mari. Iată dezvăluirile făcute de artist cu privire la dietă.

„Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în faptul de a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie. Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea”, a declarat acesta pentru okmagazine.ro.

Alte articole

Cum arată și cât costă casa unde locuiesc Ștefan Bănică și Lavinia Pârva. Cu banii respectivi îți iei lejer șase apartamente în București!

Prăjitura „Ștefan Bănică”. Desertul apetisant care se simte ca o simfonie dulce pe papilele gustative

Totodată, cântărețul a mărturisit că este o persoană energică și că îngrijirea este foarte importantă pentru el.

„Nu ştiu ce înseamnă pentru voi a o lăsa mai moale. Îţi dau un singur exemplu, replica tatălui meu, când i-a recomandat un doctor cardiolog (tatăl meu avea probleme cu inima) să o lase mai moale cu scena: „Dar dumneata, doctore, când operezi, poţi s-o laşi mai moale? Adică să nu te implici foarte tare, să o faci aşa… Sau operezi o dată pe an?

Şi doctorul nu a ştiut ce să-i răspundă. Aşa e şi cu meseria mea. Sigur că trebuie să ai grijă, să te întreţii, pentru că, dacă nu eşti sănătos, nu ai cum să-ţi faci treaba. Cred că trebuie să existe un echilibru. De fapt, asta şi caut.”, a mai spus artistul pentru sursa citată anterior.

Citește și: Cum s-a transformat liceul din filmul „Liceenii” cu Ștefan Bănică Jr. și Oana Sârbu. Surpriză pentru fani