Cum s-a schimbat stilul alimentar al lui Cori Grămescu după ce s-a mutat în America: „Asta m-a ajutat și în ceea ce privește relația cu mâncarea. După multă vreme am slăbit din nou, fără să-mi propun în mod special”

Pandemia i-a pus la grea încercare businessurile din România, iar la asta s-a adăugat lupta crâncenă cu un diagnostic de infertilitate în fața căruia a trebuit, în cele din urmă, să depună armele.

În cadrul emisiunii Sport, dietă & o vedetă, Cori Grămescu  a vorbit despre stilul ei de viață de când s-a mutat în America, cum a reușit să simplifice anumite lucruri din rutina de zi cu zi, ce alimente a introdus în alimentație și cum sportul încă face parte din viața ei.

„Cred că în alimentația mea lucrurile s-au simplificat foarte mult. Locuiesc într-un oraș pe apă, iar atunci peștele devine constant în alimentația mea. Mult mai frecvent decât înainte, și atunci asta m-a ajutat și în ceea ce privește propria mea relație cu mâncarea. După multă vreme am slăbit din nou, fără să-mi propun în mod special să fac chestia asta. Pur și simplu schimbându-mi alimentația, făcând mai mult sport, mai am un oraș în care lumea este foarte activă fizic, cartierul în care locuiesc, la șase dimineața nu prea e loc pe stradă de oameni care aleargă, oameni tineri și foarte în formă.

Citeste si Cori Grămescu dezvăluie secretul pentru a scăpa de pofta de dulce: „Asta este cel mai important”

Alte articole

Cori Grămescu, adevărul despre postul intermitent: „Sunt persoane care nu ar trebui să mănânce după acest sistem”

De ce nu este bine să mâncăm sarmale cu smântână și mămăligă. Greșeala pe care o fac mulți români de sărbători

Faptul că merg foarte mult pe jos, sunt foarte activă fizic, fac mișcare ca un mod de viață, m-a ajutat să slăbesc. Și ritmul de viață este altul. Dacă în România aveam o viață socială mult mai bine reprezentată, și mergeam la evenimente, la restaurant, viața în America e mult mai simplă. Oricine locuiește acolo, poate să confirme că se muncește mult mai mult, lumea e mai puțin sociabilă ca la noi și atunci am început să mă culc foarte devreme, să mă trezesc foarte devreme.

Merg foarte mult pe jos, eu acolo nu conduc, nu am mașină. Nu-mi place să conduc în Miami pentru că se conduce foarte agresiv și peste tot pe unde merg, merg pe jos„, a povestit Cori Grămescu.

Citeste si Cum arată omleta perfectă dacă vrei să slăbești. Cori Grămescu: „Ăsta este secretul în orice mâncare”