Cum să înveţi un copil nervos să se calmeze

Iata 19 moduri sa inveti un copil nervos sa se calmeze. Cum fiecare dintre noi este diferit, este posibil ca unele sa ti se potriveasca, iar altele nu. Incearca si afla care sunt cele mai bune pentru tine sau pentru copilul tau.

Alege o mantra pe care sa o repeti cu voce tare (ca sa o auda si copilul) si, prin imitare sa o practice si el. Aceasta poate fi „Sunt capabil sa raman calm” sau „Sunt in siguranta, nu e o urgenta!”.

Fa ceva care sa-ti distraga atentia: da-ti cu apa rece pe fata, pune muzica si danseaza, iesi afara la aer.

Daca simti nevoia sa tipi, fa un zgomot amuzant, cu o voce care sa te distreze.

Alte articole

Diana Buzoianu prezintă condițiile USR pentru întoarcerea la guvernare: „Trebuie să ne gândim dacă există o variantă să putem să guvernăm ca să mai împingem niște reforme”

VIDEO Fetițele artistei Andreea Bălan, transformate în prințese la nunta mamei lor. Ella și Clara au strălucit la propriu: „Sunteți superbe”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.