Cum să înveţi un copil nervos să se calmeze

Iata 19 moduri sa inveti un copil nervos sa se calmeze. Cum fiecare dintre noi este diferit, este posibil ca unele sa ti se potriveasca, iar altele nu. Incearca si afla care sunt cele mai bune pentru tine sau pentru copilul tau.

Alege o mantra pe care sa o repeti cu voce tare (ca sa o auda si copilul) si, prin imitare sa o practice si el. Aceasta poate fi „Sunt capabil sa raman calm” sau „Sunt in siguranta, nu e o urgenta!”.

Fa ceva care sa-ti distraga atentia: da-ti cu apa rece pe fata, pune muzica si danseaza, iesi afara la aer.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Daca simti nevoia sa tipi, fa un zgomot amuzant, cu o voce care sa te distreze.

Alte articole

Meteorologii anunță cinci zile de furtuni puternice în București. Temperaturile scad brusc la mijlocul săptămânii

Kelemen Hunor, după consultările de la Cotroceni: „Nu există varianta susținerii unui guvern în spatele căruia se află AUR”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.