Cum să scapi definitiv de punctele negre

Deși există numeroase produse cosmetice de curățare facială care permit extracția punctelor negre, acestea din urmă continuă să apară și tratamentul trebuie repetat.
Alina Costache
30 oct. 2015, 09:15
Cum să scapi definitiv de punctele negre

Așa cum probabil ai observat deja, punctele negre apar mai ales în zona bărbiei, a nasului și pe frunte, din cauza acumulării de sebum ce blochează porii pielii. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să ai un ten curat, fără puncte negre!

Regim alimentar împotriva impurităților

Punctele negre nu sunt altceva decât toxine pe care corpul le elimină prin piele. Aceste impurități sunt adesea rezultatul unei alimentații nesănătoase, bogată în grăsimi nocive.

Pentru a avea pielea curată, este recomandat să elimini din dietă anumite produse alimentare precum:

– carnea roșie;

– produsele lactacte cu un nivel ridicat de grăsimi, cum ar fi laptele integral, brânzeturile moi, smântâna, frișca etc;
– alimentele prăjite, semi-preparatele și mâncarea de tip fast-food;

Este important, de asemenea, să consumi mai puțin zahăr și făină rafinată. În acest fel, corpul tău va scăpa de toxine. În schimb, poți include în alimentația ta mai multe fructe și legume:

– fructe și legume proaspete în salate și sub formă de sucuri;

– fructe și semințe uscate;

– cereale integrale.

Află și alte trucuri care te ajută să scapi de punctele negre AICI

DailyBusiness
Statul dă 700 de lei în plus pentru pensionari! CÂND ajung banii la aceștia
Spynews
Unde se pun frunzele de nuc de Rusalii în casă. Ce simbolizează ele, de fapt
Bzi.ro
Dani Oțil face bani la foc automat! Ce avere a ajuns să aibă prezentatorul TV
Fanatik.ro
Salina din România de care puțini știu. Are o capelă din sare, spații de joacă, locuri de relaxare și un lac sărat unic
Capital.ro
Tragedie. Un celebru artist s-a stins.Toată țara îl plânge: Vocea lui era cunoscută în întreaga lume...
Playtech.ro
Staţiunea refugiu pentru români când e caniculă în marile oraşe. Devine neîncăpătoare în astfel de zile
DailyBusiness
ANPC a găsit alte nereguli în supermarketuri. Produse expirate, mizerie și amenzi de 140.000 lei
Adevarul
Semnele care pot anunța cancerul: cum le recunoști la timp și îți salvezi viața
wowbiz.ro
„Distrus, sunt un tată neputincios, scoală-te...” Ionel Ganea, zdrobit de durere . Și-a pierdut fiul de doi ani la o lună după accidentul pe care l-a provocat
Spynews
Fiul lui Ionel Ganea a murit! Băiețelul în vârstă de 2 ani a fost implicat într-un grav accident de circulație cu aproximativ o lună în urmă
Spynews
Camelia Mitoșeru a cunoscut-o pe noua iubită a lui Mihai Mitoșeru! Actrița radiază de fericire alături de familia ei | FOTO
Evz.ro
Accident aviatic bizar în SUA. Supraviețuire miraculoasă după prăbușire
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV a fost dată afară! A vorbit imediat despre ce a pățit: „Nu poți face asta”
kanald.ro
Prognoza meteo pentru luni, 9 iunie 2025: Meteorologii ANM au emis un cod galben de caniculă! Temperaturile maxime ajung până la 34 de grade Celsius
Cancan.ro
Unde a fost văzut Ionuț, SPP-istul lui Nicușor Dan, când toată lumea îl credea dat afară? A fost reperat imediat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit cea mai iubită actriță și cântăreață. A fost o minune de femeie. Nu o vom uita niciodată!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Raluca Zenga i-a lăsat mască pe tanzanieni. Apariție spectaculoasă la plajă
stirilekanald.ro
Fosta soție a lui Robert Lupu, criminalul Teodorei Marcu, dezvăluiri șocante! Au stat împreună 12 ani, de frică să nu o omoare: "Mă amenința că mă omoară pe mine și familia mea"
Ilie Bolojan, anunț major despre serviciul militar obligatoriu: „Este bine să avem o armată dotată. Trebuie să ne adaptăm la aceste realități”
MediaFlux
Două milioane de pensionari, vizați de scăderea pensiilor. Câți bani pot pierde seniorii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Podul pe care se circulă neîntrerupt de peste trei milenii (Video)