Cum scapi de durerea de cap în trei minute fără pastile. Ai nevoie doar de un prosop

Mai devreme sau mai tarziu, cu totii ne confruntam cu durerile de cap, asa ca nu trece cu vederea sfaturile prezentate aici. Metoda pe care ti-o vom ilustra consta in masarea pielii capului pentru a imbunatati fluxul sanguin catre zonele cu probleme si a reduce stresul.
Alina Costache
22 sept. 2015, 09:15
Cum scapi de durerea de cap în trei minute fără pastile. Ai nevoie doar de un prosop

Masajul cu un prosop 

Procedeul este deosebit de eficient in imbunatatirea circulatiei sangelui catre regiunile capului si gatului eliminand, astfel, durerea. In plus, masajul are efecte relaxante.
 
Modul de efectuare a masajului:
Alte articole
Cât costă un masaj în Bali. Laura Cosoi a rămas uimită de prețuri și a împărtășit experiența cu fanii
Cât costă un masaj în Bali. Laura Cosoi a rămas uimită de prețuri și a împărtășit experiența cu fanii
Prețuri de neconceput în Vama Veche! Suma uriașă pe care trebuie să o scoți din buzunar pentru un masaj de 30 de minute pe plajă
Prețuri de neconceput în Vama Veche! Suma uriașă pe care trebuie să o scoți din buzunar pentru un masaj de 30 de minute pe plajă
 
Mai intai pregateste un prosop adecvat (nu foarte gros). Ruleaza prosopul de mai multe ori in spirala, pana ce devine relativ rigid. Apoi apasa prosopul cu putere pe frunte.
 
Tine-l bine cu ambele maini. Muta-l din zona capului inspre gat si apoi inspre umeri. Miscarile trebuie sa fie ritmice si lente, mentinand o tensiune de apasare crescuta. Durata masajului trebuie sa fie cuprinsa intre 3 si 5 minute, timp in care durerea va ceda.
 
Daca procedeul nu da rezultate, ia o pauza de 10 minute, apoi reia masajul.
 
Este important de retinut faptul ca cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap sunt crampele. Procedeul de masaj folosind un prosop rulat elimina aceste crampe, detensionand vertebrele inclestate din zona cervicala.
 
In cazul durerilor de cap severe, metoda poate fi combinata cu un alt remediu bun:
 
Bea o cana de ceai de menta. Ceaiul de menta are efect calmant asupra vaselor sanguine, ceea ce inseamna ca durerile vor ceda mai repede.

Sursa: secretele.com 

Citeste și...
Liviu Dragnea, de nerecunoscut! Fostul lider PSD nu mai arată cum îl ştii, cea mai recentă apariţie a ridicat semne de întrebare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Scandal pe drepturi de imagine la Dinamo! Fiica regretatului Lică Nunweiller cere daune de milioane de euro de la club: Cîrjan și Musi sunt și ei vizați
Ultimele Stiri
Cristi Chivu a purtat torţa olimpică pe străzile din Milano. Ce i-au strigat localnicii VIDEO
Sport
Cristi Chivu a purtat torţa olimpică pe străzile din Milano. Ce i-au strigat localnicii VIDEO
Avarie la o conductă subterană de gaz în Craiova. Circulația rutieră a fost deviată, 30 de persoane au fost evacuate din locuințe
Societate
Avarie la o conductă subterană de gaz în Craiova. Circulația rutieră a fost deviată, 30 de persoane au fost evacuate din locuințe
Lia Savonea, după raportul Inspecţiei judiciare privind documentarul Recorder: „A selecta patru dosare și a le prezenta ca pe un fenomen eu cred că nu este o analiză, este o selecție interesată”
Justitie
Lia Savonea, după raportul Inspecţiei judiciare privind documentarul Recorder: „A selecta patru dosare și a le prezenta ca pe un fenomen eu cred că nu este o analiză, este o selecție interesată”
Guvernul alocă 100 de milioane de euro pentru românii din diaspora care vor să investească în România. Ministerul Finanțelor: „Nu au avut până acum un instrument dedicat prin care să facă acest lucru” DOCUMENT
Economie
Guvernul alocă 100 de milioane de euro pentru românii din diaspora care vor să investească în România. Ministerul Finanțelor: „Nu au avut până acum un instrument dedicat prin care să facă acest lucru” DOCUMENT
Anca Dinicu, dezvăluri despre experiența care a făcut-o să meargă la psihiatru: „În ultimul an nu am dormit deloc. Am avut un an nebun”
Life
Anca Dinicu, dezvăluri despre experiența care a făcut-o să meargă la psihiatru: „În ultimul an nu am dormit deloc. Am avut un an nebun”
DailyBusiness
Trump mobilizează industria privată pentru a-și consolida superioritatea tehnologică în programele spațiale
Spynews
Un fotbalist de la Naționala României a devenit tată a doua oară! S-a căsătorit vara trecută cu soția lui
Fanatik.ro
Detalii din celula unde bărbatul care și-a sechestrat concubina a încercat să-și pună capăt zilelor. ”A fost oprit de colegi”
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins una dintre figurile marcante ale României. Lasă în urmă o mare moștenire artistică
Playtech.ro
Iluzia optică a momentului. Ai 11 secunde la dispoziţie să găseşti iepuraşul ascuns printre pisici
Adevarul
Care este, de fapt, teama lui Trump față de Iran. Dezvăluirile făcute de vicepreședintele JD Vance, pe fondul escaladării tensiunilor cu regimul de la Teheran
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat de 66 de ani a ajuns la spital după ce a fost despicat cu... Vezi mai mult
iamsport.ro
Tehnicianul din SuperLiga l-a uimit pe Prunea: ”Nimeni nu se aștepta, asta înseamnă să fii antrenor! Nu a făcut aceleași greșeli”
MediaFlux
SUA și Rusia, decizie crucială privind armele nucleare. Sunt în joc mii de focoase și capacități uriașe de distrugere
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil