Grăsimea de pe abdomen

Stresul şi bacteriile intestinale sunt cele mai comune cauze ale apariţiei grăsimii de pe abdomen. Pentru a scăpa de această grăsime ai face bine să eviţi următoarele alimente: pâine albă, paste, dulciuri, alcool şi citrice. Alimentele precum puiul, peştele şi legumele sunt aliaţii tăi. La capitolul mişcare, plimbările lungi, ori clasele de pilates şi yoga sunt mai mult decât suficiente.

Alte Articole

Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva ...

Carmen Harra, după ce a prevăzut separea dintre Anamaria Prodan ...

Alexandru Ciucu, gest impresionant față de Alina Sorescu, după ...

Grăsimea de pe pulpe

Grăsimea de pe pulpe te face să te simţi complexată de picioarele tale şi eviţi să porţi fuste sau rochii? Ei bine, poţi scăpa de ea renunţând la carbohidraţi şi zaharuri cu 3 ore înainte de culcare.

Citește mai mult pe feminis.ro