Iulia Vântur este una dintre cele mai cunoscute vedete din România, cu o carieră care s-a extins în ultimii ani și pe scena internațională, în special în India.
De-a lungul timpului, ea a atras atenția publicului atât prin aparițiile sale publice și proiectele profesionale, cât și prin forma fizică de invidiat care îi face pe fani să se întrebe „cum este posibil?”
Iulia Vântur a vorbit recent despre rutina sa matinală, căreia îi acordă o atenție specială. Înainte de micul dejun, vedeta respectă un obicei simplu, pe care îl consideră esențial pentru menținerea siluetei sale.
„În fiecare dimineață beau un pahar de apă caldă cu oțet, pe stomacul gol”, a declarat ea în cadrul unui interviu, conform MediaFlux.
Iulia Vântur a explicat că această combinație este benefică asupra digestiei și metabolismului. Consumată imediat după trezire, băutura este considerată utilă pentru „activarea” organismului și pentru pregătirea sistemului digestiv pentru restul zilei.
În același timp, vedeta a precizat că nu renunță la cafea, pe care o include în rutina sa zilnică după acest obicei matinal.
Conform nutriționiștilor, consumul de apă caldă cu oțet contribuie la susținerea digestiei și accelerarea metabolismului. Astfel, Iulia Vântur reușește să-și mențină forma fizică de invidiat, încorporând în rutina sa zilnică un obicei simplu și ușor de urmat, cu multiple efecte benefice pentru sănătate.
Dincolo de acest ritual, stilul său de viață include și alte elemente esențiale, precum activitatea fizică regulată și o alimentație atent aleasă.