Cura de detoxifiere cu supă. Durează 3 zile

Publicat: Marţi, 06 Iunie 2017 23:11 // Actualizat: Marţi, 06 Iunie 2017 23:11 // Sursa: romaniatv.net

Corpul uman are nevoie de detoxifiere pentru a funcţiona la capacitate optimă. Una dintre cele mai bune metode este cura de detoxifiere cu supă.

Foto: sfatulparintilor.ro

Aceasta nu doar ca iti curata organismul de toxine, insa ii confera si elemente nutritionale importante. Supa preparata in casa ajuta la buna functionare a sistemului limfatic, plamanilor, intestinelor, rinichilor, ficatului si pielii. In plus, supele prezentate mai jos imbunatatesc digestia si intaresc sistemul imunitar.

Cum functioneaza cura de detoxifiere cu supa

Cura de detoxifiere cu supa dureaza 1-3 zile. Este de preferat ca la inceput sa se tina cura doar o zi, apoi – peste o luna – sa dureze 3 zile. Pe parcursul unei zile se pot consuma 5-6 castroane cu supa. Pe langa legume, supele trebuie sa contina un mix sanatos de condimente si ierburi. In timpul curei de detoxifiere este recomandat sa bei foarte multa apa pentru a incuraja eliminarea surplusului de apa si a toxinelor din organism.

Ce trebuie sa contina supa detoxifianta

Supa detoxifianta are la baza o supa miso, supa de oase sau de legume.

Apoi se adauga condimente precum turmeric, ghimbir, chimion, usturoi, scortisoara etc.

Pasul trei – adaugarea unor legume precum kale, spanac, zucchini, praz, ceapa, morcovi etc.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

loading...
Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
cura de detoxifiere detoxifiere supă
Loading...
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
1
EUR
4.8398
RON
04 Jun
noapte 10 °
zi 25 °
Ultimele joburi adaugate
24 H