Cura de detoxifiere cu supă. Durează 3 zile

Cura de detoxifiere cu supa dureaza 1-3 zile. Este de preferat ca la inceput sa se tina cura doar o zi, apoi – peste o luna – sa dureze 3 zile.

Pe parcursul unei zile se pot consuma 5-6 castroane cu supa. Pe langa legume, supele trebuie sa contina un mix sanatos de condimente si ierburi. In timpul curei de detoxifiere este recomandat sa bei foarte multa apa pentru a incuraja eliminarea surplusului de apa si a toxinelor din organism.

Cura de detoxifiere. Ce trebuie sa contina supa

Supa detoxifianta are la baza o supa miso, supa de oase sau de legume.

Alte articole

Condimentul plin de vitamine pe care orice gospodină ar trebui să-l aibă în casă. Reglează tensiunea arterială și previne anemia

Șase condimente care ne duc cu gândul la Crăciun.Transformă fiecare rețetă în sărbătoare

Apoi se adauga condimente precum turmeric, ghimbir, chimion, usturoi, scortisoara etc.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.