Alimentele si carnea care nu au fost bine digerate, au condus la acumularea de mucus in colon, care a creat aparitia toxinelor otravitoare si periculoase pentru organism, cauzand simptome ca nivelul scazut al energiei, cresterea greutatii, oboseala si migrenele. 

Daca procedura de curatare se bazeaza pe legume si fructe, trebuie sa alegi produse care au un continut ridicat de fibre si alti nutrienti. 

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Băutura miraculoasă ce poate înlocui cafeaua de dimineață. ...

Profesorul Mircea Beuran dezvăluie greşeala majoră pe care ...

In randurile de mai jos iti vom oferi o reteta pentru curatarea colonului, extrem de bogata in vitamine, nutrienti si fibre, cu ajutorul careia toate toxinele din organism vor fi eliminate. Asadar, este vorba despre o reteta bazata pe consumul de mere, care sunt bogate in fibre solubile ce ofera senzatia de satietate, si sunt benefice in situatii de diaree. 

Aceste fructe contin si fibre insolubile, care comprima scaunul si trateaza constipatia. Oricum, trebuie sa retii ca atunci cand consumi multe mere sau alimente bogate in fibre, trebuie sa bei multa apa. 

Aceasta reteta include si seminte de in, care sunt abundente in fibre si asigura absorbtia nutrientilor de intestine, ajutand la intarzierea eliminarii digestive. 

Mai precis, riscul aparitiei cancerului la colon este redus, iar o digestie buna este asigurata. Semintele de in contin si ingrediente care au calitati de antioxidanti. Mai mult, bolile cardiovasculare sunt prevenite, iar sanatatea inimii este asigurata, intrucat inul este bogat in omega 3. 

In plus, semintele de chia sunt si acestea extrem de bogate in fibre, care promoveaza sanatatea tractului digestiv. Semintele de chia sunt o sursa de vitamine si nutrienti care vor fi absorbiti de organism in timpul procesului de detoxifiere. 

Aceste seminte ofera si senzatia de satietate, sprijinind procesul de pierdere in greutate, fiind deasemenea bogate in acizi grasi omega 3, care intaresc inima. 

Curatarea colonului cu mere – Reteta! 

Ingrediente 

1 mar 

1 lingura de seminte de in maruntite 

1 lingura de seminte de chia 

1 lingurita de miere 

1 cana de apa 

Mod de preparare 

Amesteca toate ingredientele, cu exceptia semintelor de chia, in blender. Apoi adauga amestecul in pahar si pune semintele de chia. Amesteca bautura pentru inca 5 minute, pana cand semintele de chia incep sa se extinda. 

Consuma aceasta bautura de 2 ori pe zi, timp de 15-20 de zile. 

Sursa: secretele.com