De ce e important masajul tălpilor înainte de culcare

Cea mai bună metodă pentru relaxare este masajul. S-a dovedit că masajul este benefic pentru buna funcţionare a organelor, dar şi pentru starea generală de sănătate. Masajul relaxează şi în acelaşi timp are un efect terapeutic.

04 nov. 2015, 13:04
De ce e important masajul tălpilor înainte de culcare

Diferitele zone sau puncte de pe tălpi reprezintă diferite organe din corpul tău. Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar masajul tălpiulor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi diferenţa la nivelul corpului tău, scriu cei de la healthtipsportal.com.

Iată care sunt efectele pozitive ale acestui tip de masaj relaxant la nivelul tălpilor:

  • Stimulează circulaţia sângelui
  • Este benefic pentru pielea ta
  • Reduce edemul – adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi ţesuturilor (în timpul sarcinii)
  • Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite
  • Tratează numeroase afecţiuni
  • Elimină acidul lactic
  • Înlesneşte digestia
  • Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor
  • Îmbunătăţeşte metabolismul
  • Stimulează secreţia de transpiraţie
  • Mobilizează grăsimea
  • Îmbunătăţeşte fluxul sangvin

Descoperă mai multe beneficii pe feminis.ro.