De ce e important să-i dai peşte copilului tău

Dintre toate alimentele pe care urmeaza sa i le introduci in meniu, poate cel mai important este pestele. Nu doar ca ajuta enorm la dezvoltarea creierului, dar studiile arata ca iti poate feri micutul de cateva boli frecvente la aceasta varsta.

Citeşte şi Alimentaţia bebeluşului: Când ar trebui introdus laptele de vacă în meniul copiilor

Daca stai de vorba cu un pediatru, iti va spune sa nu neglijezi locul pestelui in alimentatia puiului tau. Cu atat mai mult cu cat s-a descoperit recent ca somonul si pestele alb previn aparitia simptomelor de astm, alergie si eczema. Asta, cu conditia sa iti obisnuiesti copilul de mic cu el, adica imediat ce treceti la hrana solida.

Scade la jumatate riscul de astm

Specialistii de la Universitatea din Gothenburg (Suedia) au realizat un studiu pe aceasta tema, care a scos la iveala ca bebelusii hraniti cu somon si cu peste alb inainte de implinirea varstei de 9 luni isi dubleaza sansele de a ocoli astmul mai tarziu in viata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.